DAS EINZIGARTIGE WISSEN WORUM ES WIRKLICH GEHT, UM GESUND ÄLTER ZU WERDEN!

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Fasten- und Ernährungsmediziner Deutschlands mit internationalem Renommee. Seit 15 Jahren ist er Chefarzt im Immanuel Krankenhaus Berlin, lehrt und forscht als Professor für klinische Naturheilkunde der Charité.

In diesem Buch bündelt er sein Wissen um die Heilkraft der Ernährung und des Fastens und klärt darüber auf, was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben. Es ist seine Quintessenz des Wissens um gesunde Ernährung aus Forschung, Praxisalltag und vielen in Beispielen wiedergegebenen Therapieerfolgen.

Er beschreibt, welche Nahrungsmittel wissenschaftlich belegt wirkungsvoll schützen und heilen können und den Alterungsprozess bremsen. Er räumt mit Ernährungs- und Diätirrtümern auf und erklärt, welches Essverhalten uns guttut und wie wir durch unsere Ernährung das Weltklima retten können.

• Mit vielen praktischen Tipps
• Mit Patientengeschichten und Ernährungsplänen
• Das neueste Wissen für ein längeres Leben

weitere Bücher von Andreas Michalsen

• Heilen mit der Kraft der Natur
• Mit Ernährung heilen