Beschreibung
Melatonin ist ein wichtiges Hormon im menschlichen Körper, es steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus und ist wichtig für gesunden Schlaf.
Die Passionsblume ist bekannt für ihre krampflösende, beruhigende Wirkung. Sie wird als natürliches Mittel gegen Nervosität, Ängste, Probleme beim Einschlafen und ähnliche Beschwerden eingesetzt. Verantwortlich für die Wirkung sind Flavonoide, Protocatechusäure, p-Hydroxybenzoesäure sowie ätherischen Öle. Auf diese Weise hilft Ihnen die Passionsblume abends abzuschalten und unterstützt dabei, die Akkus während der Nacht wieder aufzuladen.
Tagesdosis: 6 Tropfen (= 2 mg Melatonin, 13 mg Passionsblumenextrakt (4:1)) in etwas Flüssigkeit tropfen und ca. 30 Minuten vor dem Zubettgehen trinken.
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