Beschreibung
Eine wärmende Gewürzteemischung für die Atempause zwischendurch. Schmeckt ungesüßt und gesüßt sowie mit Milch oder ohne.
Zutaten:
Nelkenknospe, Zimt, Kardamom, Muskatblüte, Muskatnuss, Pfeffer, Saflor
Zubereitung:
1-2 TL mit 1 Liter Wasser etwa 15 Minuten köcheln und abseihen
Kapha: ev. mit etwas Honig süßen
Vata & Pitta: mit Milch oder Sahne & Sharkara/Rohrzucker verfeinern.
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