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Dieses Buch legen wir all unseren KundInnen besonders ans Herz!
Es gehört zu unseren TOP DREI (mit BREATH - ATEM und DARM MIT CHARME)
Dr. Andreas Michalsen gelingt es zu vermitteln, dass vegane Ernährung keine abgehobene Modeerscheinung ist, sondern vor allem gesundheitlich Sinn macht.
Er schreibt aus persönlicher Erfahrung: weil er sich selbst so ernährt und weil er die Erfolge dieser Ernährung – und auch des Intervallfastens – bei seinen PatientInnen erlebt.
Mehr Infos auf unserer Website, unter Buchempfehlungen, am besten selbst lesen und sich animieren lassen. In der Kräuterdrogerie können Sie gerne schmökern.
Erschienen im Insel Verlag.
Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen
Das am besten strukturierte Buch über Aromatherapie, ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die sich für natürliche Düfte interessieren.
Die hundert gebräuchlichsten ätherischen Öle werden werden ausführlich beschrieben, grafische Modelle zeigen klar, wie sich aus der chemischen Zusammensetzung der Öle ihre Wirkung auf Körper und Psyche ergibt.
Auch die Rolle fetter Pflanzenöle in der Hautpflege wird ausführlich beschrieben.
Monika Werner und Ruth von Braunschweig haben jahrzehntelange Praxis und halten viele bewährte Rezepturen und Anwendungen bereit.
Dieses schöne Buch von Stefan Marxer zeigt den Weg zu den Plätzen der Pilze, macht mit den besten Speisepilzen unserer Wälder bekannt und erklärt, wie man sie putzt, zubereitet und haltbar macht.
Es gibt erstaunliche viele verschiedene Pilze in unseren heimischen Wäldern. Im Buch findet man Porträts von rund 40 Sorten: bekannte wie Eierschwammerl und Steinpilze, aber auch Frostschneckling und Prachtbecherling.
Autor Stefan Marxer war schon als Kind begeistert von Schwammerln - seine Lust am Aufspüren der Pilze, sein umfangreiche Wissen und die Freude an Verarbeitung und Zubereitung ist auf jeder Seite zu spüren!
Also lassen Sie sich den Blick schulen und die Freude am Entdecken der Pilze vermitteln! Auf in den Wald mit Achtsamkeit und allen Sinnen!
Der Innsbrucker Löwenzahnverlag setzt nicht nur inhaltlich auf Ökologie , sondern produziert nachhaltig und verzichtet auf Plastikfolien.
Heimische Kräuter und Blüten für Lust und Liebe
Im Sommer 2018 erreichte uns eine Mail mit der Anfrage, ob wir dieses Buch in der Kräuterdrogerie anbieten und eine Anlaufstelle für TeilnehmerInnen der aphrodisieschen Kräuterwanderungen sein möchten.
WIR MÖCHTEN!
Ursula Asamer ist EnergEthikerin, Kräuterpädagogin, Landschaftsführerein und mehr. Auf ihren Kräuterwanderungen lustwandelt mit ihren TeilnehmerInnen nächst des Attersees, erzählt unter dem Titel Liebesrausch, was sinnlich beflügelt, findet die kostbaren Gewächse, die das Liebesleben bereichern und lässt als Höhepunkt erotische Leckerbissen genießen.
Bei der Lektüre von 50 Shades merkt man sofort, wie sehr sie mit der Natur verbunden ist und über wie viel Wissen und Erfahrung sie verfügt. Mit einem guten Quantum an Humor und Ironie kann sie dieses auch zu Papier bringen!
Die Kräuterdrogistinnen haben beim Lesen geschmunzelt, gestaunt – oft herzlich gelacht – und dabei ihr Wissen über die aphrodisische Seite der heimischen Kräuter erweitert.
Ein kluges, erfreuliches Buch, das uns die heimischen Kräuter näher bringt und gleichzeitig unsere Sinnlichkeit und Achtsamkeit schult. Ansprechend gestaltet, mit vielen schönen Abbildungen, praktischen Informationen und animierenden Rezepten.
Sehr empfehlenswert: zum Lesen, Ausprobieren und verschenken!
GESUND MIT HEILPILZEN
Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern Mit den 22 wichtigsten Pilzen - von Cordyceps bis Shiitake
Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte der Pilze. Inzwischen bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde schon lange weiß: Heilpilze stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck, verbessern den Stoffwechsel und unser Energielevel, bekämpfen Viren und Bakterien und können sogar Tumorzellen abtöten. Als sogenannte Adaptogene erhöhen sie auch die Stressresistenz: Der Körper baut Widerstandskraft auf und greift darauf in akuten Situationen zurück.
Wie auch Sie die Heilkraft der Pilze nutzen können, zeigen Ihnen Diplom-Biologe und Mykologe Philip Rebensburg und der Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde Dr. med. Andreas Kappl. Von Chaga über Reishi bis Shiitake - in ausführlichen Porträts lernen Sie alles Wissenswerte zu den 22 wichtigsten Heilpilzen kennen. Basierend auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft beschreibt der Mykologe Philip Rebensburg Inhaltsstoffe, Anwendung und therapeutische Wirkung. Zudem erfahren Sie, bei welchen Krankheiten und Beschwerden Heilpilze eingesetzt werden, wie Sie eigene Pilze züchten können und wie der aktuelle Stand der Gesetzgebung ist.Profitieren auch Sie von der großartigen Wirkung der Pilze - für lebenslange Gesundheit.
Ojuna Altangerel-Wodnar: Tan-Dom-Medizin: Wie die Seele durch den Körper spricht
€22,70
Einzelpreis proOjuna Altangerel-Wodnar: Tan-Dom-Medizin: Wie die Seele durch den Körper spricht
€22,70
Einzelpreis proDr. Ojuna Altangerel-Wodnar ist Ärztin, Schamanin und eine kluge, starke Frau.
Sie ordiniert auch in Wien. Wer bei ihr war weiß, wie großartig sie ist.
In diesem Buch erzählt sie von ihrem Leben, ihren Erfahrungen und von systemischen Lösungen.
Flüssig zu lesen, interessant und hilfreich. Sinnvolle Lektüre!
Erschienen im Integral Verlag.
Rituale, Räuchermischungen und Rezepte für die heiligen Nächte
Immer mehr Menschen erleben die 12 mystischen Raunächte tief und naturverbunden.
Myriam Veit hat aus ihrem reichen Erfahrungsschatz ganz besondere Inspirationen ausgewählt, mit denen sich die Magie dieser Zeit kreativ und sinnlich nutzen lässt:
- traditionelle Rituale in moderner Interpretation
- Yoga-Übungen, Räuchermischungen
- Rezepte für verschiedene Kostbarkeiten, passend zur jeweiligen Tagesqualtität
- selbst gemachte Dekorationen und Bewusstwerdungen in Form kleiner Geschichten
Alle Rezepturen verwenden vollkommen natürliche Stoffe und sind einfach und schnell umzusetzen.
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
Ein wunderbares Handbuch und Nachschlagewerk mit vielen Rezepten und praktischen Heilpflanzen-Anwendungen.
Viele Arzneipflanzen haben sich in den letzten Jahrzehnten in Frauenarzt- und Hebammenpraxen etabliert. Antibiotische Kräuter wie Kamille und Kapuzinerkresse oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe erobern. Doch das Pflanzenreich bietet viele weitere Heilkräuter, die bei zahlreichen Frauenleiden lindernd und heilsam wirken.
Dieses Buch ist eine fundierte Einführung in die Arzneipflanzenkunde für Frauen. Es erklärt die interessanten hormonartigen Effekte von Heilpflanzen, porträtiert 120 Frauenkräuter und bietet über 200 bewährte Rezepte und viele Praxistipps. Es verbindet mehr als 25 Jahre frauenheilkundliche Praxiserfahrung mit den Erkenntnissen der heutigen Pflanzenforschung. Ein wertvolles Handbuch für Therapeutinnen wie auch ein unverzichtbares praktisches Nachschlagewerk für Betroffene und für naturheilkundlich interessierte Frauen jedenAlters.
Alchemilla
Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen
Über die durchgreifenden Heilwirkungen von Frauenmantel + Co.
Der Frauenmantel (Alchemilla) trägt zu Recht auch den Namen "Allerfrauenheil". Denn er ist eine unserer wertvollsten Heilpflanzen. Die in ihm enthaltenen Wirkstoffe bieten natürliche Hilfe bei fast allen Frauenleiden.
Die Heilpraktikerin Margret Madejsky integriert die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Alchemilla in ein ganzheitliches Konzept moderner Frauenheilkunde.
Es ist nie zu spät, neu anzufangen
Der Weg des Künstlers ab 60
Seit fünfundzwanzig Jahren inspiriert Julia Cameron mit ihrem Weltbestseller „Der Weg des Künstlers“ Millionen von Menschen, ihre Kreativität zu leben. Die bekannte Seminarleiterin stellt nun ein neues 12-Wochen-Programm vor, mit dem es gelingt, nach dem Arbeitsleben endlich lang gehegte Träume zu verwirklichen.
Ihr Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Lebensrückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf geteilt, und man beschäftigt sich jede Woche mit einem Lebensabschnitt. Diese Bilanz, die wöchentlich in einem Memoir zusammengefasst wird, ist die Basis, um wirklich Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und frei zu werden für einen Neuanfang.
Julia Cameron, die selbst 65 ist, wendet ihre erfolgreichen und bewährten Tools für mehr Kreativität mit viel Know-how auf die besondere Situation der Best-Ager an: das handschriftliche Schreiben von drei Seiten am Morgen, Kreativ-Tage, Inspirations-Spaziergänge.
Eine Fülle inspirierender Fallgeschichten erzählt von Menschen, die in der Rente angefangen haben Klavier zu spielen, zu malen oder in ferne Länder zu reisen. Sie machen Mut und zeigen, wie lebenserfüllend es ist, wenn man auf seine innere Stimme hört und sich selbst verwirklicht. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen.Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Der Herausgeber schreibt zu dem Buch Folgendes:
Der Neustart für den ganzen Körper
Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde – und das ganz ohne Mühe.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Verdauung auf Vordermann bringen und dabei gleichzeitig Ihre Gedächtnisleistung verbessern. Es erklärt Ihnen, warum Diäten nichts nützen und warum Sie mit Ihren bisherigen Abnehmversuchen wahrscheinlich das Pferd von hinten aufgezäumt haben. Sie erfahren außerdem:
● warum es nicht auf Ihre Ernährung, sondern auf Ihre Verdauung ankommt,
● woran Sie merken, ob Sie unter einem »Leaky Brain« leiden – und was Sie mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbstbehandlungsprogramm dagegen ausrichten können,
● wie man seine Heißhungerattacken überwindet, Fett verbrennt, Energie gewinnt und seinen ungesunden Lebensgewohnheiten ein Schnippchen schlägt.
Und nicht zuletzt lernen Sie, die Erfolge dieses Programms ein Leben lang aufrechtzuerhalten, um sich stets wie neugeboren zu fühlen.
Natürliche Körperpflege während der Schwangerschaft, Geburt und im ersten Jahr.
Das Beste aus der Natur für Mutter und Kind
Dieses praktische Handbuch ist die ideale Ergänzung zum Buch Hebammen-Sprechstunde von Ingeborg Stadelmann.
Es bietet eine Fülle von Tipps und Empfehlungen, wie die Original-Stadelmann®-Aromamischungen während Schwangerschaft,Geburt und Stillzeit und beim Baby sicher angewandt werden können.
Die naturbelassenen Mischungen sind wertvolle Begleiter für die Körperpflege und bei alltäglichen Beschwerden. Sie bewähren sich für Massagen und Bäder, Wickel und Einreibungen, zur Raumbeduftung und als Naturparfüm.
Die übersichtliche Gliederung in 4 Anwendungsbereiche hilft Ihnen, alle Themen von Angst bis Zahnungsproblemen schnell zu finden.
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens.
James Nestor unternimmt in diesem Buch eine spannende und abenteuerliche Reise zur verlorenen Kunst des Atmens. Er trifft renommierte Experten aus aller Welt, berichtet über die neuesten wissenschaftlichen Studien, wird aber auch an ganz anderen Stellen fündig: bei einem anarchistischen Opernsänger, einem indischen Mystiker, einem reizbaren Schwimmtrainer und einem streng dreinblickenden ukrainischen Kardiologen ...
Wer dieses Buch liest, wird nie mehr so atmen wie vorher – und ein weitaus besseres und gesünderes Leben führen!
Gerne legen wir Kräuterdrogistinnen unseren KundInnen nahe, auf ihre Atmung zu achten, vor allem wenn sie Probleme mit Nervensystem, Verdauung, Essverhalten und Zyklus/Wechsel haben. Wir empfehlen, vor jedem Essen einige ruhige Atemzüge zu nehmen, ebenso in angespannten, ängstlichen Situationen. Und am Abend vor dem Einschlafen – am besten kombiniert mit einer beruhigenden Bauchmassage mit unserem Vata-Pflegeöl. Umso erfreulicher, dass das Thema Atmen nun mehr Aufmerksamkeit erfährt und vermehrt darüber geforscht und geschrieben wird.
Made in Vienna
Produkte aus Wien.
Bunter Herbst
