Új a kínálatban

Helyi gyógynövények és virágok a vágyért és a szerelemért

2018 nyarán kaptunk egy e-mailt, amelyben megkérdezték, hogy szeretnénk-e ezt a könyvet kínálni a gyógynövényes patikában, és kapcsolattartó pontként szolgálni az afrodiziákum gyógynövényes túrák résztvevői számára.

MI AKARJUK!

Ursula Asamer energiaetikus, gyógynövény-oktató, tájkalauz és sok más szakember. Az Attersee közelében tett gyógynövényes sétáin a résztvevőket egy kellemes sétára viszi, melynek során „Liebesrausch” (A szerelem rohanása) címmel érzéki inspirációról beszélgetnek, felfedezik a szerelmi életet gazdagító értékes növényeket, és erotikus finomságokban csúcsosodnak ki.

Az 50 árnyalat olvasása közben azonnal feltűnik, mennyire kötődik a természethez, és mennyi tudással és tapasztalattal rendelkezik. Jó adag humorral és iróniával képes ezt papíron is átadni!

A gyógynövény-szakértők mosolyogtak és ámultak olvasás közben – gyakran hangosan nevettek –, és ezáltal bővítették ismereteiket a helyi gyógynövények afrodiziákum hatásáról.

Egy okos és élvezetes könyv, amely bevezet minket a helyi gyógynövények világába, miközben egyidejűleg fejleszti érzékszerveinket és tudatosságunkat. Vonzó kivitelben, számos gyönyörű illusztrációval, gyakorlati információkkal és inspiráló receptekkel.

Melegen ajánlott: olvasd el, próbáld ki és ajándékozd!

Klasszikus a természetes terhességről és szülésről

Amióta a szülésznői konzultációs óra 1994-ben először megjelent (utoljára 2018-ban dolgozták át és bővítették ki teljesen), azóta a gyógynövényes patikák polcán van.

Ebben a könyvben Ingeborg Stadelmann, szülésznő és többgyermekes édesanya osztja meg tudását és évtizedes tapasztalatát. Szakértői támogatást nyújt a terhesség kezdetétől a gyermek első évéig, képessé téve a leendő szülőket arra, hogy felelősséget vállaljanak önmagukért és a saját életükért.

Itt a várandós anyák és apák, valamint a szülésznők mindent megtalálhatnak, amit tudni szeretnének:
• Terhesség, szülés, szülés utáni időszak és szoptatás
• Prenatális diagnosztika és megelőző vizsgálatok
• Jelenlegi tudományos eredmények
• Hormonok és hatásuk a testre és a pszichére
• Tippek az egészséges étrendhez
• Gyakorlati segítség a szoptatáshoz
• Természetgyógyászati ​​támogatás aromaterápiával, homeopátiával, Bach-virágokkal és gyógynövényekkel

A legfontosabb könyv gyógynövényes szakemberek számára a természetes terhességről és szülésről.

További könyvajánlók.

Gyakran elég néhány óra az erdőben ahhoz, hogy feltöltődve és felfrissülve térjünk haza. Saját tapasztalatból tudjuk, hogy egy séta vagy túrázás az erdei levegőn jót tesz – és nem csak azért, mert az „erdőfürdő” pozitív hatásait tudományosan is bizonyították. De az erdő többet kínál, mint pusztán a nyüzsgés elől való elvonulást; sokkal több felfedeznivaló van, és ez a könyv arra csábít, hogy minden érzékszervünkkel megtapasztaljuk az erdő vitalitását.

Ez egy stimuláló keveréke a pihentető erdőben való elmélyülésnek, a kalandinspirációnak, valamint a növények és fák gyógyító erejéről és felhasználásáról szóló ismereteknek.
Indulj az utadra, lélegezz mélyeket, szagolj, érezz, hallj és ízlelj… egyedül vagy kellemes társaságban.
Ez a könyv nagyszerűen alkalmas arra is, hogy a gyerekeket és a fiatalokat érzékletes módon ismertessék meg az erdővel.

Régóta nagyra értékeljük Gerda Holzmann, a könyv szerzőjének „Egészséges vadnövények a kertemből” című könyvét.

Az innsbrucki székhelyű Löwenzahnverlag nemcsak a tartalom tekintetében összpontosít az ökológiára, hanem fenntartható módon termel, és nem használ műanyag fóliákat.

További könyvajánlók.

Miután egy gyógynövényes ember testvére részt vett egy Gerda Holzmann által vezetett gyógynövénytúrán, és ezt követően ízletes vadgyógynövényes ételeket fogyaszthatott, melegen ajánlotta nekünk ezt a könyvet.
Mi is nagyszerűnek tartjuk, és szívből ajánljuk!

Minden oldalon érezni lehet, mennyire kötődik a természethez, és gyorsan rájövünk, mennyire jól ismeri a gyógynövényeket és azok felhasználását a gyógyszeres szekrényben és a konyhában.

Gerda Holzmann 30 vadon termő gyógynövényt* ír le, és fontos kérdésekre válaszol:
Hogyan gyűjtsük helyesen a vadon termő gyógynövényeket?
Melyik évszakban melyik gyógynövényt szeded?
A növény mely részeit dolgozzák fel – leveleket, virágokat vagy gyümölcsöket?
Ezek közül a növények közül melyik alkalmas a saját kertedbe, virágágyásodba, erkélyedre vagy akár virágcserépbe?
Gyökérrel vagy maggal szaporítod?
Milyen jótékony hatásai vannak ezeknek a növényeknek az egészségünkre nézve?

A könnyen követhető, egyszerű receptek arra csábítanak, hogy saját teákat, tinktúrákat, leveket, kenőcsöket és finom vadgyógynövényes ételeket készíts.

* A mezei árvácskáktól, a fekete ürömtől, a nadálytőtől, a mezei borostyántól és a réti legyezőfűtől a zsurlóig.

A könyv vizuális élményt is nyújt – mint az innsbrucki LöwenzahnVerlag összes könyve, amely nemcsak tartalmában állítja középpontba az ökológiát, hanem fenntartható módon is gyárt, és kerüli a műanyag fólia használatát.

További könyvajánlók.

A természetes nőgyógyászat standard munkája.

Az at-Verlag ezt írja:

Az utóbbi években a gyógynövényes gyógymódok egyre népszerűbbek a nőgyógyászok és szülésznők praxisában. Az antibiotikumos gyógynövények, mint például a medveszőlő, a sarkantyúka és a fokhagyma, valamint a hormonszerű növények, mint például a palástfű, a barátcserje és a cimicifuga, szilárd helyet vívtak ki maguknak a nőgyógyászatban és a szülészetben. De a növényvilág számtalan más női gyógynövényt is kínál, amelyek gyógyító ereje gazdagíthatja és támogathatja egy nő egész életét.

A szerző sokéves kutatásaira és gyakorlati tapasztalataira támaszkodva bemutatja, hogyan integrálható a hagyományos növényismeret a kortárs nőgyógyászat holisztikus koncepciójába. Legyen szó hólyaggyulladásról, endometriózisról, fogamzási vágyról, miómáról, csontritkulásról, menstruációs, terhességi vagy menopauza tüneteiről, a terapeuták és minden korosztályú nők megtalálják itt a keresett anyagot.

Az enciklopédia 110 részletes portrét tartalmaz a női gyógynövényekről, információkkal az összetevőkről, hatásokról, jellegzetességekről, felhasználási módokról és kereskedelmi forgalomban kapható termékekre való hivatkozásokról. Több mint 180 gyógynövényes receptet, valamint számos értékes gyakorlati tippet és kezelési javaslatot is tartalmaz. Átfogó orvosi szószedetet is tartalmaz. Nélkülözhetetlen referenciamű mindenkinek, akit érdekel a női egészség.

Lélegzik
Hogyan változtatja meg az életünket a világ legegyszerűbb dolga

Minden újszülött az első percben levegőt vesz. Innentől kezdve a tüdő normális esetben magától működik. De a krónikus tüdőbetegségek, az asztma és az alvási apnoe elterjedtté vált, és még azok is, akik nem betegek, zihálnak, zihálnak, horkantanak és lihegnek. Jessica Braun írónő, akit maga is könnyen kizökkent a légzési ritmusa, elhatározza, hogy újra megtanulja, hogyan kell lélegezni. Elkísér egy vajúdó nőt, miközben az liheg, meglátogat egy alváslaboratóriumot, légzésdiagnózison esik át, meditál egy indiai guruval, szabadtüdős búvárokkal merül, és figyeli, ahogy egy domina kipréseli a levegőt a klienséből. Kutatásai kutatókhoz és színészekhez, biatlonistákhoz és jógaoktatókhoz vezetik. Megmutatja, hogyan köti össze a légzés a testet és a lelket. És hogy mindenki megtanulhatja a légzés művészetét, és megváltoztathatja az életét.

A hagyományos kínai orvoslás évszázadok óta hasznosítja a gombák csodálatos gyógyító erejét. A tudomány most megerősíti azt, amit a természetgyógyászat már régóta tud: a gyógygombák erősítik az immunrendszert, csökkentik a vérnyomást, javítják az anyagcserét és az energiaszintet, leküzdik a vírusokat és baktériumokat, sőt, akár a tumorsejteket is elpusztíthatják. Adaptogénként növelik a stresszel szembeni ellenállást is: a szervezet ellenálló képességet épít, és akut helyzetekben erre támaszkodik.

Philip Rebensburg biológus és mikológus, valamint Dr. Andreas Kappl háziorvos és természetgyógyász megmutatják, hogyan aknázhatod ki a gombák gyógyító erejét. A chagától a reishi-n át a shiitake gombáig részletes profilok segítségével mindent megtudhatsz, amit a 22 legfontosabb gyógygombáról tudni kell. A jelenlegi tudományos ismeretek alapján Philip Rebensburg mikológus ismerteti összetevőiket, felhasználási módjaikat és terápiás hatásukat. Megtudhatod, hogy milyen betegségek és panaszok esetén használják a gyógygombákat, hogyan termeszthetsz saját gombákat, és milyen a jelenlegi jogszabályok állása. Te is élvezheted a gombák csodálatos hatásait – az egész életen át tartó egészség érdekében.

Egy nagyszerű kézikönyv és referenciakönyv számos recepttel és gyógynövények gyakorlati felhasználásával.

Az elmúlt évtizedekben számos gyógynövény honosodott meg a nőgyógyászok és szülésznők praxisában. Az antibiotikumos gyógynövények, mint például a kamilla és a sarkantyúka, vagy a hormonszerű növények, mint a barátcserje és a cimicifuga, szilárd helyet vívtak ki maguknak a nőgyógyászatban és a szülészetben. De a növényvilág számos más gyógynövényt is kínál, amelyek nyugtató és gyógyító hatással vannak számos női betegségre.

Ez a könyv átfogó bevezetést nyújt a gyógynövénytudományba nők számára. Elmagyarázza a gyógynövények érdekes, hormonszerű hatásait, bemutat 120 női gyógynövényt, és több mint 200 bevált receptet és számos gyakorlati tippet kínál. A nőgyógyászatban szerzett több mint 25 éves gyakorlati tapasztalatot ötvözi a kortárs növénykutatás eredményeivel. Értékes kézikönyv a terapeuták számára, és nélkülözhetetlen gyakorlati referencia minden korosztályú nő számára, akiket ezek a betegségek érintenek, és érdeklődnek a természetgyógyászat iránt.

Alchemilla
Holisztikus gyógynövényes gyógymód nők számára

A palástfű és társai mélyreható gyógyító hatásairól.

A palástfű (Alchemilla) joggal nevezik „minden nő gyógyszerének”. Az egyik legértékesebb gyógynövényünk. Hatóanyagai természetes enyhülést nyújtanak szinte minden női bajra.
Margret Madejsky alternatív gyógyász az Alchemilla sokrétű alkalmazásait a modern nőgyógyászat holisztikus koncepciójába integrálja.

A művész útja
Egy spirituális út a kreativitásunk aktiválásához

A kreativitás fejlesztésének globális bestsellere – a hatékony 12 hetes program.

Julia Cameron egy tizenkét hetes képzési programot kínál, hogy felszabadítsd a kreativitásodat. Ez a program már több millió embernek segített önbizalomra szert tenni és újra felfedezni kreatív potenciáljukat. A nemzetközileg elismert bestselleríró, Julia Cameron 12 hetes programja fejleszti a szociális, érzelmi és intuitív készségeket. Kiküszöböli az olyan akadályokat, mint a félelmek és a kreatív blokkok. Egyszerű, mégis hatékony gyakorlatok segítségével a szerző és egy elismert szemináriumvezető bemutat egy utat a kreatív szabadság újrafelfedezéséhez, és ahhoz, hogy életed gazdagabbá, élénkebbé és teljesebbé váljon.

Ez a kreativitástechnikákat ismertető útmutató heti feladatokkal kíséri el az olvasót alkotói útján, segítve őt a meglévő félelmek és kétségek, valamint a negatív önkép leküzdésében.

Soha nem késő újrakezdeni
A művész útja 60-tól

Julia Cameron huszonöt éve inspirál milliókat arra, hogy kibontakoztathassák kreativitásukat világszerte ismert bestsellerével , a „The Artist's Way”-vel. A neves szemináriumvezető most egy új, 12 hetes programot mutat be, amely segít nekik nyugdíjba vonulásuk után végre megvalósítani régóta dédelgetett álmaikat.

Tizenkét fejezetből álló önsegítő útmutatója segít elengedni a múltat, és merni újrakezdeni. A kísérő életút-áttekintéshez elosztod az életedet tizenkettővel, és minden héten az életed egy másik szakaszára koncentrálsz. Ez az áttekintés, amelyet hetente egy memoárban foglalnak össze, megalapozza a múlttal való valódi megbékélést és a szabaddá válást egy új kezdetre.

A 65 éves Julia Cameron sikeres és bevált eszközeit alkalmazza a kreativitás fokozása érdekében, rengeteg szakértelemmel a legjobbak speciális helyzetében: reggelente három oldal kézírása, kreatív napok, inspiráló séták.
Számos inspiráló esettanulmány szól olyan emberekről, akik nyugdíjasként kezdtek zongorázni, festeni, vagy távoli vidékekre utazni. Bátorságot ébresztenek, és bemutatják, milyen kielégítő érzés hallgatni a belső hangunkra és kiaknázni a benned rejlő lehetőségeket. Ha nem most, akkor mikor?

Három szakértő, egy küldetés: Vessünk véget az ízületi gyulladásnak és a fájdalomnak!

Mi a közös egy táplálkozási szakértőben, egy fájdalomspecialistában és egy Michelin-csillagos szakácsban? Az a kérdés, hogyan gyógyítható az osteoarthritis és hogyan lehet leküzdeni a fájdalmat – fájdalomcsillapítók, sebészeti beavatkozások vagy mesterséges ízületek nélkül!

Talán legszemélyesebb könyvében Johann Lafer két szakértővel együttműködve elmeséli, hogyan sikerült megszabadulnia térdfájdalmától. A Liebscher & Bracht-kezelés és a gyakorlatok voltak a felelősek ezért.
és az étrend megváltoztatása. A hústól a zöldségek felé. Johann Lafer belevágott – és nyert! Ma már teljesen fájdalommentes. A könyvben található több mint 80 recept bizonyítja, hogy soha nem mond le az élvezetekről. Valódi szuperképességekkel rendelkeznek, megállítják a gyulladást, savtalanítják a szöveteket, támogatják a porcképződést – és ugyanakkor mindent tartalmaznak, ami mindig is jellemezte Johann Lafer kifinomult konyháját.

Az ízületi gyulladás és a fájdalom gyógyítható – egészséges, Michelin-csillagos konyhával!

Gyors és gyengéd mindennapi segítség gyermekkori betegségek esetén

Akár gyomorgörcsről, tejfogakról, növekedési fájdalmakról, orrfolyásról, ágyi poloskafertőzésekről, koncentrációs nehézségekről, pattanásokról vagy szívfájdalomról van szó... az aromaterápia számos mindennapi betegségben segít a csecsemőknek, gyermekeknek és serdülőknek – komplikációk és mellékhatások nélkül.

A két anya és aromaterapeuta több mint 20 éve sikeresen használja ezeket a tiszta illóolajokat. Ebben a könyvben kipróbált és bevált recepteket gyűjtöttek össze szülők és alternatív gyakorlók számára. Több mint 100 receptet kifejezetten 0 és 16 év közötti gyermekek számára szabtak, és könnyen elkészíthetők otthon. Számos extrát is tartalmaz, a praktikus adagolási kártyáktól kezdve az utazó elsősegélycsomagig.

Alapismeretek – Profilok – Javallatok

A legjobban strukturált aromaterápiás könyv, nélkülözhetetlen referenciaanyag mindenkinek, akit érdekelnek a természetes illatok.

A száz leggyakoribb illóolajat részletesen ismerteti, és grafikus modellek mutatják be világosan, hogy az olajok kémiai összetétele hogyan határozza meg a testre és a pszichére gyakorolt ​​hatásukat.

A zsíros növényi olajok bőrápolásban betöltött szerepét is részletesen ismerteti.

Monika Werner és Ruth von Braunschweig évtizedes tapasztalattal rendelkeznek, és számos bevált recepttel és alkalmazással rendelkeznek.

• Feszesítő bio testápoló olaj
• feszesítő és tonizáló hatású, ideális cellulit ellen

Feszesítés és feszesítés. Anticellulit.
Zöld teával, nyírfakivonattal, moringával, zsurlóval és rozmaringgal.
Természetesen szép, feszes bőr a természet erejével.

A bevált kombinációban található kiváló minőségű bio olajok olajsav-spektrumuknak köszönhetően tökéletes ápolást nyújtanak, és optimálisan ellátják a bőrt vitaminokkal és nedvességgel. A benne található hatóanyagok bőrfeszesítő, simító és vérkeringést serkentő hatással rendelkeznek. A rozmaring, bergamott, citrom és cédrus friss illata élénkíti és felfrissíti a fáradt lábakat.

Nyírfa: A szalicilátok finomítanak és a fiatalság forrásaként működnek. A koffeinnel dúsított zöld tea kivonat bőrfeszesítő hatású.
Moringa: A fitohormonok és a retinol megfiatalítják a bőrt.
Rozmaring: serkenti a vérkeringést.
Zsurló: A szilícium-dioxid erősíti a bőrt és az alatta lévő szöveteket.
Cédrus: feszesítő, cellulit elleni hatású.
Citrom: feszesítő, simító hatású.
A gránátalmamag-olaj, az áfonyamag-olaj és a homoktövis pépolaj feszesítő, antioxidáns hatásúak és fokozzák a sejtek anyagcseréjét.

Alkalmazás:
Az olaj nagyon gazdaságos, kérjük, takarékosan használja. Csak egy kevésre van szükséged ebből a rendkívül koncentrált ápoló termékből. A legjobb, ha mindig nedves bőrbe masszírozod. A masszázshatást egy kefével tovább lehet fokozni. Az olaj jól felszívódik és intenzíven táplálja a bőrt.