Az omega-3 zsírsavak esszenciális zsírsavak, amelyekre a szervezetnek szüksége van, de nem képes önmagában előállítani őket, ezért élelmiszerből kell bevinni őket. Ezek a zsírsavak fontosak a különböző testi funkciókhoz, és összefüggésben állnak az agy, a szív, a szem és az immunrendszer egészségével. Sok ember nem jut elegendő omega-3 zsírsavhoz, gyakran az omega-3-ban gazdag halakban, például a lazacban, a makrélában és a szardíniában szegény étrend miatt. Tudományos tanulmányok vizsgálják az omega-3 zsírsavak szerepét a szervezetben, beleértve a potenciális gyulladáscsökkentő tulajdonságaikat, valamint a kognitív és a szív egészségére gyakorolt ​​hatásukat. Ez a kutatás arra törekszik, hogy mélyebben megértse, hogyan járulhatnak hozzá az omega-3 zsírsavak a jó egészség fenntartásához.

Napi adag: Vegyen be 1 kapszulát (1000 mg Omega-3) egy kevés vízzel.