Keresési eredmények
Rendezés:
43 találat
43 találat
Keresési eredmények
A szerkesztő a következőket írja a könyvről:
Az egész test újraindítása
Az ájurvéda a világ legősibb holisztikus gyógyító művészete, mégis gyakran ezoterikus értelemben romantizálják. Dr. Kulreet Chaudhary idegtudós, aki Indiában és az Egyesült Államokban nőtt fel, teljesen más megközelítést alkalmaz: a nyugati hagyományos orvoslást a távol-keleti gyógyítással ötvözi. A pácienseinek adott étrendi és életmódbeli ajánlásoknak van egy másik kellemes mellékhatásuk is: Segítenek a felesleges súly csökkentésében – könnyedén.
Ez a könyv megmutatja, hogyan javíthatod az emésztésedet és a memóriádat egyszerre. Elmagyarázza, miért nem működnek a diéták, és miért tetted valószínűleg a szekeret a lovon a korábbi fogyókúrás kísérleteiddel. Azt is megtudod, hogy:
● miért nem az étrended számít, hanem az emésztésed,
● hogyan állapíthatja meg, hogy „agyvérzéses” szindrómában szenved – és mit tehet ellene a könyvben bemutatott önkezelési programmal,
● hogyan győzd le a sóvárgásaidat, égess zsírt, nyerj energiát és hagyj fel az egészségtelen életmódbeli szokásaiddal.
És végül, de nem utolsósorban, megtanulod, hogyan tarthatod fenn ennek a programnak a sikerét egész életedben, hogy mindig újjászületve érezd magad.
A természetes nőgyógyászat standard munkája.
Az at-Verlag ezt írja:
Az utóbbi években a gyógynövényes gyógymódok egyre népszerűbbek a nőgyógyászok és szülésznők praxisában. Az antibiotikumos gyógynövények, mint például a medveszőlő, a sarkantyúka és a fokhagyma, valamint a hormonszerű növények, mint például a palástfű, a barátcserje és a cimicifuga, szilárd helyet vívtak ki maguknak a nőgyógyászatban és a szülészetben. De a növényvilág számtalan más női gyógynövényt is kínál, amelyek gyógyító ereje gazdagíthatja és támogathatja egy nő egész életét.
A szerző sokéves kutatásaira és gyakorlati tapasztalataira támaszkodva bemutatja, hogyan integrálható a hagyományos növényismeret a kortárs nőgyógyászat holisztikus koncepciójába. Legyen szó hólyaggyulladásról, endometriózisról, fogamzási vágyról, miómáról, csontritkulásról, menstruációs, terhességi vagy menopauza tüneteiről, a terapeuták és minden korosztályú nők megtalálják itt a keresett anyagot.
Az enciklopédia 110 részletes portrét tartalmaz a női gyógynövényekről, információkkal az összetevőkről, hatásokról, jellegzetességekről, felhasználási módokról és kereskedelmi forgalomban kapható termékekre való hivatkozásokról. Több mint 180 gyógynövényes receptet, valamint számos értékes gyakorlati tippet és kezelési javaslatot is tartalmaz. Átfogó orvosi szószedetet is tartalmaz. Nélkülözhetetlen referenciamű mindenkinek, akit érdekel a női egészség.
Lélegzik
Hogyan változtatja meg az életünket a világ legegyszerűbb dolga
Minden újszülött az első percben levegőt vesz. Innentől kezdve a tüdő normális esetben magától működik. De a krónikus tüdőbetegségek, az asztma és az alvási apnoe elterjedtté vált, és még azok is, akik nem betegek, zihálnak, zihálnak, horkantanak és lihegnek. Jessica Braun írónő, akit maga is könnyen kizökkent a légzési ritmusa, elhatározza, hogy újra megtanulja, hogyan kell lélegezni. Elkísér egy vajúdó nőt, miközben az liheg, meglátogat egy alváslaboratóriumot, légzésdiagnózison esik át, meditál egy indiai guruval, szabadtüdős búvárokkal merül, és figyeli, ahogy egy domina kipréseli a levegőt a klienséből. Kutatásai kutatókhoz és színészekhez, biatlonistákhoz és jógaoktatókhoz vezetik. Megmutatja, hogyan köti össze a légzés a testet és a lelket. És hogy mindenki megtanulhatja a légzés művészetét, és megváltoztathatja az életét.
Az istennők nem öregszenek
Hogyan vehetjük el az idő hatalmát az élet teljességének választásával
Az öregedés nem feltétlenül jelenti az egészség, a szépség elvesztését vagy a kulturális jelentéktelenségbe csúszást. Senki sem tudná ezt erőteljesebben, meggyőzőbben és szenvedélyesebben állítani, mint a világhírű nőgyógyász és bestselleríró, Christiane Northrup.
Arra ösztönzi a nőket, hogy bízzanak saját intuitív (testi) tudásukban, és bevezeti őket az öregedés titkába. Célja nem kevesebb, mint a megszabadulás az öregedéssel kapcsolatos összes társadalmi előítélettől, a "mások" elvárásaitól, sőt még az orvosok suttogásától is. Arra szólítja fel a nőket, hogy végre tegyenek meg mindent, ami kortalan istennőkké változtatja őket: erősítsék öngyógyító képességüket, étkezzenek optimálisan, tegyék teljessé a szabadidejüket, és nyíljanak meg a spirituális dimenzió felé – hogy maximális érzékiséggel, vitalitással és örömmel teli életet élhessenek.
Ojuna Altangerel-Wodnar: Tan-Dom gyógyászat: Hogyan szólal meg a lélek a testen keresztül
€22,70
Egységár perOjuna Altangerel-Wodnar: Tan-Dom gyógyászat: Hogyan szólal meg a lélek a testen keresztül
€22,70
Egységár perDr. Ojuna Altangerel-Wodnar orvos, sámán és bölcs, erős nő.
Bécsben is pappá szentel. Bárki, aki járt már vele, tudja, milyen csodálatos.
Ebben a könyvben az életéről, tapasztalatairól és a rendszerszintű megoldásairól beszél.
Könnyed olvasmány, érdekes és hasznos. Érdemes elolvasni!
Az Integral Verlag kiadásában.
Humoros bevezetés a női testbe hároméves kortól.
"Lina alaposan megnézi, amikor mások meztelenek,
tetőtől talpig, teljesen kicsomagolva."
Lina régóta tudja, hogy a nemi szervét vulvának hívják – és nem „ott lent” vagy „a lábak között” (ellentétben sok emberrel, akik még mindig összekeverik vagy rosszul nevezik a vulvát és a hüvelyt).
Ez a képeskönyv egy kíváncsi, vidám és éber kislányt követ felfedezőútján, ahol meglátja, mennyivel másképp néznek ki nemcsak az alsóneműk, hanem a meztelen testek is. Érezhető az önbizalma, mert hagyják, hogy jól érezze magát a testében, és elmagyarázzák neki, amit tudni akar.
Lina szórakoztató utazását informatív ismeretek egészítik ki a testszőrzetről és a higiéniáról, a meztelenségről és a felnőtté válásról.
A LINA három tervezőjének előszavából:
Ezzel a gyerekkönyvvel szeretnénk hozzájárulni ahhoz, hogy a fiatalok természetes módon férjenek hozzá a testükhöz, különösen a szeméremtestükhöz!
Kiadja a bécsi ACHSE kiadó, tervezte:
Lisa Charlotte Sonnberger (művészettörténész és óvodapedagógus)
Katharina Schönborn-Hotter (pszichológus és oktató)
Flo Staffelmayr (szöveges munkatárs)
EGÉSZSÉGES GYÓGYGOMBÁKKAL
Erősítsd immunrendszeredet, gyógyítsd a betegségeket és enyhítsd a tüneteket a 22 legfontosabb gombával - a Cordycepstől a Shiitake gombáig
A hagyományos kínai orvoslás évszázadok óta hasznosítja a gombák csodálatos gyógyító erejét. A tudomány most megerősíti azt, amit a természetgyógyászat már régóta tud: a gyógygombák erősítik az immunrendszert, csökkentik a vérnyomást, javítják az anyagcserét és az energiaszintet, leküzdik a vírusokat és baktériumokat, sőt, akár a tumorsejteket is elpusztíthatják. Adaptogénként növelik a stresszel szembeni ellenállást is: a szervezet ellenálló képességet épít, és akut helyzetekben erre támaszkodik.
Philip Rebensburg biológus és mikológus, valamint Dr. Andreas Kappl háziorvos és természetgyógyász megmutatják, hogyan aknázhatod ki a gombák gyógyító erejét. A chagától a reishi-n át a shiitake gombáig részletes profilok segítségével mindent megtudhatsz, amit a 22 legfontosabb gyógygombáról tudni kell. A jelenlegi tudományos ismeretek alapján Philip Rebensburg mikológus ismerteti összetevőiket, felhasználási módjaikat és terápiás hatásukat. Megtudhatod, hogy milyen betegségek és panaszok esetén használják a gyógygombákat, hogyan termeszthetsz saját gombákat, és milyen a jelenlegi jogszabályok állása. Te is élvezheted a gombák csodálatos hatásait – az egész életen át tartó egészség érdekében.
Soha nem késő újrakezdeni
A művész útja 60-tól
Julia Cameron huszonöt éve inspirál milliókat arra, hogy kibontakoztathassák kreativitásukat világszerte ismert bestsellerével , a „The Artist's Way”-vel. A neves szemináriumvezető most egy új, 12 hetes programot mutat be, amely segít nekik nyugdíjba vonulásuk után végre megvalósítani régóta dédelgetett álmaikat.
Tizenkét fejezetből álló önsegítő útmutatója segít elengedni a múltat, és merni újrakezdeni. A kísérő életút-áttekintéshez elosztod az életedet tizenkettővel, és minden héten az életed egy másik szakaszára koncentrálsz. Ez az áttekintés, amelyet hetente egy memoárban foglalnak össze, megalapozza a múlttal való valódi megbékélést és a szabaddá válást egy új kezdetre.
A 65 éves Julia Cameron sikeres és bevált eszközeit alkalmazza a kreativitás fokozása érdekében, rengeteg szakértelemmel a legjobbak speciális helyzetében: reggelente három oldal kézírása, kreatív napok, inspiráló séták.
Számos inspiráló esettanulmány szól olyan emberekről, akik nyugdíjasként kezdtek zongorázni, festeni, vagy távoli vidékekre utazni. Bátorságot ébresztenek, és bemutatják, milyen kielégítő érzés hallgatni a belső hangunkra és kiaknázni a benned rejlő lehetőségeket. Ha nem most, akkor mikor?
Három szakértő, egy küldetés: Vessünk véget az ízületi gyulladásnak és a fájdalomnak!
Mi a közös egy táplálkozási szakértőben, egy fájdalomspecialistában és egy Michelin-csillagos szakácsban? Az a kérdés, hogyan gyógyítható az osteoarthritis és hogyan lehet leküzdeni a fájdalmat – fájdalomcsillapítók, sebészeti beavatkozások vagy mesterséges ízületek nélkül!
Talán legszemélyesebb könyvében Johann Lafer két szakértővel együttműködve elmeséli, hogyan sikerült megszabadulnia térdfájdalmától. A Liebscher & Bracht-kezelés és a gyakorlatok voltak a felelősek ezért.
és az étrend megváltoztatása. A hústól a zöldségek felé. Johann Lafer belevágott – és nyert! Ma már teljesen fájdalommentes. A könyvben található több mint 80 recept bizonyítja, hogy soha nem mond le az élvezetekről. Valódi szuperképességekkel rendelkeznek, megállítják a gyulladást, savtalanítják a szöveteket, támogatják a porcképződést – és ugyanakkor mindent tartalmaznak, ami mindig is jellemezte Johann Lafer kifinomult konyháját.
Az ízületi gyulladás és a fájdalom gyógyítható – egészséges, Michelin-csillagos konyhával!
Személyes napló az évek közötti időszakról
Ez a szeretettel és áttekinthetően megtervezett könyv örömmel fogadható a Raunächte alatt. A szerzők képekkel, történetekkel és rituálékkal érzékenyen arra ösztönöznek minket, hogy párbeszédet kezdjünk önmagunkkal.
A bevezető a következő rituálékat írja le:
13 kívánság
12 gyertya
12 állatos kártya (kinyomtathatók a kiadótól letölthető formában)
... és felsorolja, mire kell felkészülnöd a következő 12 napra.
Ezután megkezdődik a tizenkét Raunächte kísérete:
Minden rész egy meditációs képpel kezdődik, tartalmaz egy hagyományokon és szokásokon alapuló napi témát, egy kis napi rituálét, valamint üres oldalakat a saját gondolatok leírására.
Ideális társ, aki csodálatosan ötvözi a régi hagyományokat és az új ötleteket. Motiváló, világos utasítások, amelyeket a gyakorlatban is alkalmazhatsz minden nap, és amelyekből tanulságokat meríthetsz. Ebből viszel magaddal a mindennapjaidba az új évben.
Tipp a gyógynövényszakértőktől: Ez a könyv csodálatos ajándék szeretteinknek – ideális esetben 12 gyertyával a Rauhnacht fénykörhöz, vagy fehér zsályával és tömjénnel, hogy már felkészülhessünk a 127. oldalon található dohányzási rituáléra.
- Egyszerű alapreceptek lépésről lépésre történő utasításokkal
- Elsősegély tippek, támogató gondolatok és áthidaló játékötletek
- Sokoldalú segítő az utazó elsősegélycsomagban
- Alapvető vadnövény ismeretek útközben.
Egy világos, bátorító társ fiataloknak és időseknek!
A „kis au”-ért útközben
Ebben a könyvben Claudia Schauflinger minimalista otthoni gyógymódokat mutat be, amelyek nem terhelik meg a bőröndöt, és gyors enyhülést nyújtanak mindenféle fájdalomra. A családi nyaralásokon gyakoriak a kisebb balesetek és karcolások, valamint a fertőzések és a megfázások.
Csakúgy, mint Claudia első könyve, a Hasápoló olaj és hagymazokni , ennek a kötetnek is ott a helye minden családi könyvtárban.
A házi gyógymódok számos mindennapi betegség enyhítésében segíthetnek, nemcsak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is.
Egy könyv, ami nélkül egyetlen háztartás sem nélkülözheti! Mert a házi gyógymódok számos mindennapi bajt enyhíthetnek, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek esetében is.
AZ ajándék a szülőknek, mert arra ösztönzi a családokat, hogy újra hallgassanak az ösztöneikre, figyeljenek a megérzéseikre, és visszanyerik az egészségtudatosságot.
A könyv a DIY kezdőkészlet legfontosabb hozzávalóival is kapható.
Női testek - női bölcsesség
Hogyan fedezhetik fel újra a nők az öngyógyítás eredeti képességét?
Az egészség és a jóllét tekintetében sok nő tudja, hogy a teste szövetségesük, amely mindig megmutatja nekik a helyes utat. Christiane Northrup amerikai nőgyógyász régóta meg van győződve arról, hogy összefüggés van a mentális szenvedés és a fizikai betegségek között. Évtizedes orvosi gyakorlatából tudja, hogy egy nő életkörülményei és kórtörténete összefügg nőgyógyászati rendellenességeivel. Ezért arra ösztönzi a nőket, hogy fedezzék fel, mi okozta betegségüket, és megmutatja nekik a gyógyulás útját.
Dr. Northrup most teljesen átdolgozta és frissítette bestsellerét. Esettanulmányok és a legújabb kutatások segítségével bemutatja, hogyan ragadhatják meg a nők a minden testi folyamatban rejlő bölcsességet – a menstruációtól a PMS-en át a menopauzáig. Nyíltan és világosan leírja, hogyan tanulhatják meg a nők ezeket a folyamatokat belső hangjuk részeként megérteni, hogyan aktiválhatják veleszületett gyógyító és öngyógyító képességüket, és hogyan élhetik meg ezt nap mint nap.
A menopauza bölcsessége
Öngyógyítás, változás és újrakezdések az élet második felében
„A menopauza bölcsessége” című művében Christiane Northrup alaposan eloszlatja azt a közhiedelmet, hogy a „menopauza” kifejezés egyszerűen olyan fizikai problémák összességére utal, amelyeket kezelni kell – lehetőleg hormonokkal!
A menopauza inkább egy fizikai és mentális felfordulás, amely valódi lehetőséget kínál a nőknek a fejlődésre – feltéve, hogy sikerül hallgatniuk a belső hangjukra. Christiane Northrup feltárja a menopauza és a nő érzelmi élete közötti kapcsolatot, és többek között leírja „A menopauza bölcsessége” című könyvében, hogy a menopauza hogyan vezet a női prioritások megváltozásához, hogyan ismerhetik fel a nők a menopauza tüneteit testük ébresztőjeként, hogyan befolyásolják a hormonális változások a szexualitást, hogyan birkóznak meg a nők a megjelenésükben bekövetkező változásokkal, és hogyan védhetik meg magukat a szívbetegségektől, az Alzheimer-kórtól és a ráktól.
Christiane Northrup arra ösztönzi a nőket, hogy értsék meg testük üzeneteit, tekintsék a menopauzát a pozitív energia időszakának, és használják ki az élet ezen szakaszának csodálatos erejét személyes fejlődésük érdekében. A bestseller „A menopauza bölcsessége” című új kiadásában Christiane Northrup összegyűjtötte a legújabb tanulmányokat és esettanulmányokat, és megosztja saját praxisából származó gazdag tapasztalatait.
Természetes testápolás a terhesség, a szülés és az első év alatt.
A természet legjava anyának és gyermekének
Ez a gyakorlati kézikönyv ideális kiegészítője Ingeborg Stadelmann Szülésznői konzultáció című könyvének.
Számos tippet és ajánlást kínál az eredeti Stadelmann® aromakeverékek biztonságos használatához terhesség, szülés, szoptatás és csecsemők számára.
Ezek a természetes keverékek értékes társak a testápolásban és a mindennapi panaszok leküzdésében. Ideálisak masszázsokhoz és fürdőkhöz, pakolásokhoz és bedörzsölésekhez, szobaillatosítóként, valamint természetes parfümként.
A 4 alkalmazási területre osztott világos struktúra segít gyorsan megtalálni az összes témát a szorongástól a fogzási problémákig .
Amit még szerethetnél...
