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Ein Buch, das in keinem Haushalt fehlen sollte! Denn nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsen können mit Hausmitteln so manche Alltagsbeschwerden gelindert werden.
DAS Geschenk für Eltern, denn es bestärkt Familien, wieder auf ihren Instinkt zu hören, das Bauchgefühl zu achten und sich Gesundheitskompetenz zurückzuholen.

Das Buch gibt es auch mit den wichtigsten Zutaten gibt es im DIY-Startpaket.

Mehr über dieses Buch.

Mehr Buchempfehlungen.

• Veganer Deostick
• für ein sauberes, zuverlässiges Gefühl

Der Aloe Vera Deostick von HautSinn sorgt für den grünen Frischekick am Morgen und hält den ganzen Tag frisch. Die cremige Konsistenz pflegt die zarte Achselhaut und bewahrt auf natürliche Weise zuverlässig vor unangenehmen Gerüchen. Sanft und sicher - ob beim Sport oder im Büro, die natürlichen Inhaltsstoffe in Bioqualität verstopfen keine Poren, sondern hemmen das Bakterienwachstum und sorgen damit für frischen, sauberen Geruch. Der Deostick ist vegan, ohne Aluminiumsalze und ohne Konservierungsstoffe.

Anwendung:
Einfach mit dem Finger nach oben schieben, kurz an der Achselhaut anwärmen und dünn auf die Achsel auftragen. Da das Deo ohne Alkohol auskommt, ist es auch für besonders empfindliche Haut geeignet. Der Papiercontainer ist zu 100% biologisch abbaubar.

• Naturborsten
• für die robuste Haut
• das intensive Massageerlebnis
• für ein kraftvolles Peeling

Körperbürste für Nass- und Trockenbürstungen

• basenbildend
• ohne Zuckerzusatz
• vegan, gluten- und laktosefrei
• aus kontrolliert biologischem Anbau
• als Brei, Smoothie oder zum Backen

Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen

MorgenStund' ist das perfekte, vollwertige Frühstückserlebnis für die ganze Familie. Der basische Brei liefert Ihnen wertvolle Nährstoffe und Vitamine, punktet durch hochwertiges, pflanzliches Eiweiß aus Buchweizen und hält mit komplexen Kohlenhydraten trotz weniger Kalorien lange satt. Kurzum – die ideale Basis für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Mit heißem Wasser angerührt ist MorgenStund' im Handumdrehen zubereitet. Getoppt mit Früchten, Nüssen und Gewürzen oder gemischt mit einem Haferdrink wird Ihr basisches Porridge zum ganz besonderen Genuss. Ob zu Hause oder unterwegs – mit dem bekömmlichen, glutenfreien Brei unterstützen Sie und Ihre Familie bereits am Morgen einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt auf natürliche Weise und starten optimal in einen gesunden und erfolgreichen Tag.

• intensiv feuchtigkeitsspendende, glättende Körpercreme
• für genährte & zarte Haut
• mit Lavendel, Atlaszeder, Patchouli, Weihrauch

Die intensiv hydratisierende Körpercreme entfaltet durch das Einmassieren eine anregende wie auch beruhigende Pflegewirkung. Kakaobutter unterstützt die Kollagensynthese und die Barrierefunktion der Haut. Wertvolle, kaltgepresste Bio-Pflanzenöle pflegen Ihre Haut wunderbar geschmeidig und fördern die Feuchtigkeitsbalance ohne zu fetten. Aloe Vera beruhigt, natürliche Fermente stärken hochwirksam die Hautbarriere und schützen so vor schädlichen Umwelteinflüssen. Für alle Hauttypen und Kinder geeignet.

Seidenhandschuhe für die ayurvedische Trockenmassage

• mit sanftem Peeling-Effekt
• regt Stoffwechsel und Kreislauf an
• unterstützt die Lymphdrainage

Die Seidenhandschuhe sind für die sensibleren Hautpartien und zur sanften Stimulierung des Bindegewebes gedacht. Die ayurvedische Trockenmassage regt Stoffwechsel und Kreislauf an und unterstützt die Lymphdrainage. Durch den sanften Peeling-Effekt werden Hautschüppchen gründlich und schonend beseitigt. Ebenso hilft sie unterstützend bei der Vorbeugung und Reduzierung von Cellulite.

Material: Diese Garshan-Handschuhe werden aus ungebleichter, chemiefreier Naturseide hergestellt und sind deshalb auch für Allergiker geeignet.

Größe: für kleine bis mittelgroße Hände

Waschanleitung: Mit einem Wolle-Seide Waschmittel bei 30 Grad als Handwäsche oder im Wolle/Seide Waschmaschinenprogramm waschen. Mehrmals nachspülen, damit keine Waschmittelreste zurückbleiben. Tropfnass aufhängen. Nach Bedarf bei wenig Hitze bügeln.

In den pittoresken Hügeln des Piemont ist die Luft erfüllt vom würzigen Duft dieses Krautes mit den grau-grünen Blättern und den sonniggelben Blüten. Das von der Sonne durchflutete ätherische Öl der Bio-Immortelle vermittelt Wärme, Kraft und Geborgenheit. Hilft bei Gefühlskälte und unterstützt Menschen, die sich zu wenig geerdet fühlen. Während der Schwangerschaft und bei Kleinkindern meiden.

Verwendung
Zur Raumbeduftung und für die persönliche Aromapflege. Für den Einsatz in der Aromatherapie die Fachliteratur konsultieren!

Duft: frisch, süss, zitronig
Wirkung: konzentrationsstärkend, reinigend
Hilft bei: surrenden Plagegeistern, Überarbeitung, Stress
Sorgt für: Lebensfreude, Konzentration, Kreativität, Aktivität

Der erfrischende Duft muntert bei Stress und Überarbeitung auf, belebt bei Müdigkeit und Konzentratiosschwäche und schützt vor schlechten Schwingungen. Bio-Lemongrass (=Zitronengras) ist erfrischend und aufmunternd bei Stress und Überarbeitung, belebend bei Müdigkeit und Konzentratiosschwäche. Das ätherische Öl eignet sich ideal für die Reinigung der Raumatmosphäre und schützt vor schlechten Schwingungen.

Verwendung
Zur Raumbeduftung und für die persönliche Aromapflege. Für den Einsatz in der Aromatherapie die Fachliteratur konsultieren!

Tipps: Bei langen Autofahrten hält ein Autobedufter, mit ein paar Tropfen Lemongrass beträufelt, die Sinne wach. Lemongrass wird in Asien oft zur Abschreckung von Insekten und Mücken verwendet. Zur Raumreinigung dem Putzwasser 2-3 Tropfen ätherisches Öl zugeben.

Lorbeer ist seit alters her eine beliebte und viel verwendete Gewürzpflanze; mit ihm wurden die Häupter der Sieger im alten Griechenland und Rom bekränzt. Der warme und stimulierende Duft des Lorbeers beflügelt das Gemüt und die Phantasie. Das ätherische Öl unterstützt kreatives Arbeiten und empfiehlt sich z.B. für KünstlerInnen.

Während der Schwangerschaft  in der direkten Anwendung meiden, evtl. hautreizend, nicht für Kleinkinder.

Anwendung
Zur Raumbeduftung und für die persönliche Aromapflege. Für den Einsatz in der Aromatherapie die Fachliteratur konsultieren!

Melisse 10% (90% Jojobaöl)

Duft: frisch, fruchtig, krautig, süsslich.
Wirkung: ausgleichend, entspannend, erfrischend, stärkend.
Hilft bei: Gefühlsschwankungen, Traurigkeit, Ärger, Gedankenkarussellfahrten, Angst, Spannungen.
Sorgt für: Entspannung, Harmonie, guten Schlaf.

Das griechische «melissa» bedeutet «Honigbiene». Für die Gewinnung von einem Liter des wertvollen ätherischen Öls der Melisse werden bis zu acht Tonnen Zitronenmelisse-Blätter benötigt. Dieses «Lebenselixier» hat einen frischen, hellen Duft, stärkt die Lebensgeister und macht das Herz froh. Das ätherische Öl der Melisse vertreibt dunkle Gedanken. Kann evtl. Hautreizungen verursachen, daher gering dosieren.

Anwendung
Zur Raumbeduftung und für die persönliche Aromapflege. Für den Einsatz in der Aromatherapie die Fachliteratur konsultieren!

Tipps: Unschlagbar ist die Melisse punktuell und stark verdünnt eingesetzt bei regelmässig wiederkehrenden, unangenehmen Stellen im Bereich der Lippen.

Das edle ätherische Öl vom Sandelholz ist nicht zu verwechseln mit Amyrisöl, das oft fälschlicherweise als Sandelholz verkauft wird. Sandelholz ist ein warmer Tröster bei Traurigkeit, Sorgen und Gefühlskälte. Ein sehr sinnliches ätherisches Öl, das entspannt. Speziell für die Hautpflege und für Naturparfums geeignet.

Anwendung
Zur Raumbeduftung und für die persönliche Aromapflege. Für den Einsatz in der Aromatherapie die Fachliteratur konsultieren!

Tipps: Anti-Schwangerschaftsstreifenöl: 45ml Bio-Mandelöl, 15ml Bio-Centellaöl, 15ml Bio-Wildrosenöl, 12 Tropfen wilder Berglavendel, 3 Tropfen Neroli, 5 Tropfen Sandelholz. Täglich in die entsprechenden Körperstellen einmassieren.