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Göttinen altern nicht
Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden
Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup.
Sie ermutigt Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-)Wissen zu vertrauen und führt in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, sich optimal ernähren, die Freizeit erfüllend gestalten und sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.
Das Handbuch für Frauen
Ein sehr persönlich geschriebenes Buch von Anda Dinhopl, der ehemaligen Leiterin der Kräuterdrogerie. Es führt durch die Stationen des weiblichen Lebens-Zyklus: Von der Menarche über die Zeit der Fruchtbarkeit und des Wechsels bis ins Alter. Praktikable Tee- und Aroma-Rezepte und Tipps, die sich einfach umsetzen lassen, begleiten Sie durch Ihren Alltag begleiten und helfen, kleinere Beschwerden zu lindern. Frauenkräuter wie Schafgarbe, Frauenmantel, Himbeerblätter, wichtige ätherische Öle wie Muskatellersalbei, Fenchel, Salbei und Rose werden genau beschrieben und weil eine gute Küche Basis für’s Wohlbefinden ist, gibt es auch eine „kleine Gewürzapotheke“.
FRAUENKRÄUTER ist ein Best- und Longseller der Kräuterdrogerie, der gelesen, verborgt, verschenkt – und immer wieder gelobt wird.
Regena Thomashauers Buch ist etwas „amerikanisch”, ein bissl exaltiert, aber erfrischend und spritzig. Nach all den tiefgründigen, ernsthaften und kritischen Büchern, die wir gelesen haben – und weiterhin mit Interesse lesen werden – ist PUSSY eine wohltuend erfreuliche Lektüre, die Anda Dinhopl allen ans Herz legt!
Es begleitet uns auf eine wunderbare Reise zu uns selbst, zu unseren Wünschen, unseren Begierden, unseren Sehnsüchten.
Es motiviert uns, mutiger, verrückter, fröhlicher und sinnlicher zu leben, denn weibliches Vergnügen birgt ein unendliches Energiepotential!
Und statt unsere Energie in Bedenken zu binden, sagen wir uns doch öfter: JUST DO IT!
Eine humorvolle Heranführung an den weiblichen Körper für Kinder ab drei Jahren.
"Lina schaut gut hin, wenn and’re nackt,
von Kopf bis Fuß, ganz unverpackt."
Lina weiß längst, dass ihr Geschlechtsorgan Vulva heißt - und nicht „dort unten“ oder „zwischen den Beinen“ (im Gegensatz zu vielen Menschen, die immer noch Vulva und Vagina verwechseln oder falsch benennen).
Dieses Bilderbuch begleitet das neugierige, fröhliche, wache kleine Mädchen auf ihren Entdeckungsreisen, auf denen sie sieht, wie unterschiedlich nicht nur Unterhosen sondern auch nackte Körper aussehen. Man spürt ihr Selbstbewusstsein, weil sie sich wohl in ihrem Körper fühlen darf und sie erklärt bekommt, was sie wissen möchte.
Linas unterhaltsame Reise wird ergänzt durch informatives Wissen rund um Körperbehaarung und -hygiene, Nacktheit und Erwachsenwerden.
Aus dem Vorwort der drei GestalterInnen von LINA:
Mit diesem Kinderbuch wollen wir einen Beitrag leisten, um heranwachsende Menschen einen selbstverständlichen Zugang zum Körper zu ermöglichen, insbesondere zur Vulva!
Erschienen im Wiener ACHSE-Verlag, gestaltet von
Lisa Charlotte Sonnberger (Kunsthistorikerin und Kindergartenpädgogin)
Katharina Schönborn-Hotter (Psychologin und Pädagogin)
Flo Staffelmayr (Textarbeiter)
Marlene Warelopoulos, die „Urmutter“ der KräuterdrogerieKüche, hat viele Jahre lang sowohl KundInnen als auch uns Kräuterdrogistinnen „eingekocht“ und gemeinsam mit Anda Dinhopl unzählige Kochkurse gehalten.
Ihre – glücklicher Weise „nachahmliche“ – Kunst des Würzens und der Zubereitung vollwertiger, vegetarischer Speisen ist in diesem Buch festgehalten.
Die Rezepte sind einfach erklärt und nachzukochen und schmecken köstlich: Suppen, Saucen, Aufläufe, Kuchen und die „Klassiker“ der Kräuterdrogerie wie unser Gemüsekuchen und die Haferplätzchen.
Außerdem gibt es eine kurze, anschauliche Erklärung über die Ernährungslehre des Ayurveda.
Das Buch ist auch für alle geeignet, die sich nicht für Ayurveda interessieren, sondern gute vegetarische Küche schätzen.
Der Weg des Künstlers
Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität
Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität – das funktionierende 12-Wochen-Programm.
Julia Cameron bietet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativität. Dieses hat bereits Millionen Menschen geholfen, an Selbstvertrauen zu gewinnen und das eigene kreative Potenzial neu zu entdecken. Das 12-Wochen-Programm, von der international anerkannten Erfolgsautorin Julia Cameron, fördert soziale, emotionale, intuitive Fähigkeiten. Es beseitigt Hindernisse wie Ängste und kreative Blockaden. Die Autorin und angesehene Seminarleiterin zeigt mit einfachen und effektiven Übungen einen Weg, wie man seine kreative Freiheit wieder entdeckt und das Leben reicher, lebendiger und erfüllter gestalten kann.
Der Ratgeber mit Kreativitätstechniken begleitet den Leser mit wöchentlichen Aufgaben bei seiner kreativen Reise, indem er ihm dabei hilft, bestehende Ängste und Zweifel sowie ein negatives Selbstbild zu überwinden.
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens.
James Nestor unternimmt in diesem Buch eine spannende und abenteuerliche Reise zur verlorenen Kunst des Atmens. Er trifft renommierte Experten aus aller Welt, berichtet über die neuesten wissenschaftlichen Studien, wird aber auch an ganz anderen Stellen fündig: bei einem anarchistischen Opernsänger, einem indischen Mystiker, einem reizbaren Schwimmtrainer und einem streng dreinblickenden ukrainischen Kardiologen ...
Wer dieses Buch liest, wird nie mehr so atmen wie vorher – und ein weitaus besseres und gesünderes Leben führen!
Gerne legen wir Kräuterdrogistinnen unseren KundInnen nahe, auf ihre Atmung zu achten, vor allem wenn sie Probleme mit Nervensystem, Verdauung, Essverhalten und Zyklus/Wechsel haben. Wir empfehlen, vor jedem Essen einige ruhige Atemzüge zu nehmen, ebenso in angespannten, ängstlichen Situationen. Und am Abend vor dem Einschlafen – am besten kombiniert mit einer beruhigenden Bauchmassage mit unserem Vata-Pflegeöl. Umso erfreulicher, dass das Thema Atmen nun mehr Aufmerksamkeit erfährt und vermehrt darüber geforscht und geschrieben wird.
Weisheit der Wechseljahre
Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
Dabei räumt Christiane Northrup in „Weisheit der Wechseljahre“ gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die – am besten mit Hormonen! – behandelt werden müssen.
Die Wechseljahre sind vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachstum bietet – wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Christiane Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem in „Weisheit der Wechseljahre“, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können.
Christiane Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsellers „Weisheit der Wechseljahre“ hat Christiane Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer reichen Erfahrung aus ihrer Praxis.
DAS Standardwerk der natürlichen Frauenheilkunde.
Der at-Verlag schreibt dazu:
Pflanzliche Mittel erobern seit einigen Jahren zunehmend die Frauenarzt- und Hebammenpraxen. Antibiotische Kräuter wie etwa Bärentraube, Kapuzinerkresse und Knoblauch oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Frauenmantel, Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe erobern. Doch das Pflanzenreich bietet unzählige weitere Frauenkräuter, deren Heilkräfte ein ganzes Frauenleben bereichern und hilfreich begleiten können.
Auf der Grundlage ihrer langjährigen Forschung und heilpraktischen Erfahrung zeigt die Autorin, wie sich das traditionelle Pflanzenwissen in ein ganzheitliches Konzept zeitgemässer Frauenheilkunde integrieren lässt. Egal ob Blasenentzündung, Endometriose, Kinderwunsch, Myom, Osteoporose, Menstruations-, Schwangerschafts- oder Wechseljahrsbeschwerden - hier werden Therapeuten wie auch Frauen jeden Alters fündig.
Das Lexikon erhält 110 ausführliche Frauenkräuterporträts mit Angaben zu Inhaltsstoffen, Wirkungen, Signaturen, Anwendungen und Hinweisen auf Handelsprodukte. Dazu über 180 Heilkräuterrezepte und zahlreiche wertvolle Praxistipps und Therapievorschläge. Mit umfassendem medizinischem Glossar. Ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die an Frauengesundheit interessiert sind.
Untertitel:
Stärke und nähre deine Fruchtbarkeit. Rezepte, Yoga und Kräuter
Mit wissenschaftlich fundierten Tipps und Lebensmitteln, die die Fruchtbarkeit steigern!
Andrea und Denise schreiben empathisch und mit viel eigener Erfahrung über Fruchtbarkeit, Annehmen und Loslassen, geborene Kinder und Sternenkinder. Über Partnerschaft, Sexualität und Sinnlichkeit. Der meiste Platz ist Rezepten gewidmet, die die Fruchtbarkeit unterstützen, begleitet von effektiven Heilkräuteranwendungen und wirkungsvollen Yogaübungen.
Gemeinsam mit einer Gynäkologin und Kinderwunsch-Expertin zeigen sie, wie Selbstliebe, gegenseitige Wertschätzung und verbindend lustvolle Verschmelzung in Kombination mit kulinarischem Genuss gelingen kann.
Das Buch ist ein Kochbuch und ein Reisebegleiter für den persönlichen Kinderwunsch.
Wie schon das erste Buch der Autorinnen EAT LIKE A WOMAN (es gehört zu unseren Lieblingsbüchern!) ist dieses Buch wunderschön gestaltet: sinnlich, farbig und anregend mit ästhetischen Bildern lädt es immer wieder ein darin zu blättern, zu lesen und sich motivieren zu lassen.
Es tut gut, mehr über Fruchtbarkeit und Kreativität zu erfahren - in mannigfacher Hinsicht!
Erschienen im Brandstätter Verlag.
Drei junge Frauen aus Niederösterreich entwickeln aus ihrer eigenen Geschichte heraus einen achtsamen Umgang mit dem weiblichen Zyklus, finden dafür eine positive und sinnliche Sprache und erfinden wunderbare vegane Rezepte und Übungen, an denen sie uns in diesem Buch teilhaben lassen.
feminine food - NÄHRE DEINE WEIBLICHKEIT
Aufblühen - erste Zyklushälfte
Loslassen - zweite Zyklushälfte
Optisch ist das Buch eine Augenweide, Bilder, Grafik und Layout sind ein ebensolcher Genuss wie die Rezepte für Essen und Getränke. Ein ideales Geschenk an sich selbst und andere Frauen.
EIN BUCH FÜR'S GANZE JAHR, in dem es nicht nur ums Räuchern und um die Raunächte geht, sondern um viel mehr: um die energetische Beziehung zwischen Mensch und Raum (Wohnung, Arbeitsplatz).
Sigrid Csurda-Steinwender ist Innenarchitektin und Geomantin, sie beschäftigt sich seit langem mit den Thema "besser wohnen, besser arbeiten, besser leben" und macht bewusst, wie eng Menschen und Räume zusammenhängen. In diesem Buch gibt sie hilfreiche Anregungen, wie man belastende Schwingungen in den eigenen vier Wänden los wird.
Sie unterstützt beim Entrümpeln und Neugestalten der eigenen Umgebung, beim Einrichten und im Umgang mit Menschen und mit sich selbst.
Hier einige Zitate:
Die dem Raum zugrundeliegenden Energiefelder erzeugen dessen unverwechselbare Stimmung, mit der jeder Mensch in Resonanz geht.
Das Gedächtnis unseres Raumes merkt sich alles, was im Lauf der Zeit in einem Raum geschieht.
Räume sollen nicht einengen oder begrenzen, sondern sie wollen als Unterstützung zur Entfaltung unseres vollen Potentials genutzt und verstanden werden. Deshalb ist es ratsam, von Zeit zu Zeit das Energiefeld des eigenen Zuhauses zu reinigen und zu klären.
Ein wesentlicher Schlüssel zur stärkenden Lebens-Raum-Gestaltung liegt darin, im rasanten Lauf der Zeit zwischendurch stehenzubleiben – bewusst hinzuschauen und wahrzunehmen, was ist – und dann entsprechend zu handeln. Dies in Form eines Rituals zu tun, macht aus dem Handeln eine heilige und heilende Handlung.
Dr. Ojuna Altangerel-Wodnar ist Ärztin, Schamanin und eine kluge, starke Frau.
Sie ordiniert auch in Wien. Wer bei ihr war weiß, wie großartig sie ist.
In diesem Buch erzählt sie von ihrem Leben, ihren Erfahrungen und von systemischen Lösungen.
Flüssig zu lesen, interessant und hilfreich. Sinnvolle Lektüre!
Erschienen im Integral Verlag.
Ein wunderbares Handbuch und Nachschlagewerk mit vielen Rezepten und praktischen Heilpflanzen-Anwendungen.
Viele Arzneipflanzen haben sich in den letzten Jahrzehnten in Frauenarzt- und Hebammenpraxen etabliert. Antibiotische Kräuter wie Kamille und Kapuzinerkresse oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe erobern. Doch das Pflanzenreich bietet viele weitere Heilkräuter, die bei zahlreichen Frauenleiden lindernd und heilsam wirken.
Dieses Buch ist eine fundierte Einführung in die Arzneipflanzenkunde für Frauen. Es erklärt die interessanten hormonartigen Effekte von Heilpflanzen, porträtiert 120 Frauenkräuter und bietet über 200 bewährte Rezepte und viele Praxistipps. Es verbindet mehr als 25 Jahre frauenheilkundliche Praxiserfahrung mit den Erkenntnissen der heutigen Pflanzenforschung. Ein wertvolles Handbuch für Therapeutinnen wie auch ein unverzichtbares praktisches Nachschlagewerk für Betroffene und für naturheilkundlich interessierte Frauen jedenAlters.
Made in Vienna
Handgemachte Naturkosmetik made in Vienna: hochwertige Pflege mit Kräutern, Pflanzenölen & Liebe – regional, natürlich & nachhaltig. Made in Vienna: Lokale Expertise und traditionelle Handwerkskunst Diese Kollektion vereint alle Produkte, die mit unserem Know-how und unserer Liebe zum Handwerk direkt in Wien hergestellt, gemischt oder abgefüllt werden. Von unseren frisch gemischten Tees und Gewürzmischungen bis hin zu ausgewählter Naturkosmetik oder Honig – hier finden Sie lokale Qualität, auf die Sie sich verlassen können. Ein echtes Stück Kräuterdrogerie Tradition seit 1793.
Herbstkraft aus der Natur
Der Herbst: Stärkung für das Immunsystem Der Herbst ist die Zeit der Umstellung und der Vorbereitung auf den Winter. Unsere Kollektion bietet Ihnen alles, um Ihr Immunsystem zu stärken und dem grauen Wetter mit Vitalität zu begegnen. Entdecken Sie wärmende und stärkende Tees, Heilkräuter, Oxymel und Nahrungsergänzungsmittel. Als Ihr Spezialist in Wien helfen wir Ihnen, auf natürliche Weise gesund und wohltuend durch die kühle Jahreszeit zu kommen.
