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Es ist nie zu spät, neu anzufangen
Der Weg des Künstlers ab 60
Seit fünfundzwanzig Jahren inspiriert Julia Cameron mit ihrem Weltbestseller „Der Weg des Künstlers“ Millionen von Menschen, ihre Kreativität zu leben. Die bekannte Seminarleiterin stellt nun ein neues 12-Wochen-Programm vor, mit dem es gelingt, nach dem Arbeitsleben endlich lang gehegte Träume zu verwirklichen.
Ihr Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Lebensrückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf geteilt, und man beschäftigt sich jede Woche mit einem Lebensabschnitt. Diese Bilanz, die wöchentlich in einem Memoir zusammengefasst wird, ist die Basis, um wirklich Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und frei zu werden für einen Neuanfang.
Julia Cameron, die selbst 65 ist, wendet ihre erfolgreichen und bewährten Tools für mehr Kreativität mit viel Know-how auf die besondere Situation der Best-Ager an: das handschriftliche Schreiben von drei Seiten am Morgen, Kreativ-Tage, Inspirations-Spaziergänge.
Eine Fülle inspirierender Fallgeschichten erzählt von Menschen, die in der Rente angefangen haben Klavier zu spielen, zu malen oder in ferne Länder zu reisen. Sie machen Mut und zeigen, wie lebenserfüllend es ist, wenn man auf seine innere Stimme hört und sich selbst verwirklicht. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
Göttinen altern nicht
Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden
Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup.
Sie ermutigt Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-)Wissen zu vertrauen und führt in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, sich optimal ernähren, die Freizeit erfüllend gestalten und sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.
Frauenkörper - Frauenweisheit
Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können
Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, wissen viele Frauen, dass der Körper ein Verbündeter ist, der ihnen stets den richtigen Weg weist. Die US-amerikanische Expertin der Frauenheilkunde Christiane Northrup st seit Langem davon überzeugt: Es gibt eine Verbindung zwischen seelischem Leiden und körperlicher Krankheit. Aus jahrzehntelanger ärztlicher Praxis weiß sie, dass die Lebensumstände und die Geschichte einer Frau mit ihren gynäkologischen Störungen zusammenhängen. Daher bewegt sie Frauen dazu herauszufinden, was sie krank gemacht hat, und zeigt ihnen Wege der Heilung.
Ihren Bestseller hat Dr. Northrup nun komplett überarbeitet und aktualisiert. Anhand von Fallbeispielen und auf Basis der neuesten Studien zeigt sie, wie Frauen die Weisheit begreifen können, die jedem Prozess des Körpers innewohnt – von der Menstruation über PMS bis zu den Wechseljahren. Offen und klar beschreibt sie, wie Frauen diese Prozesse als Teil ihrer inneren Stimme zu verstehen lernen, wie sie ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Heilung und Selbstheilung aktivieren und Tag für Tag leben können.
Weisheit der Wechseljahre
Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
Dabei räumt Christiane Northrup in „Weisheit der Wechseljahre“ gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die – am besten mit Hormonen! – behandelt werden müssen.
Die Wechseljahre sind vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachstum bietet – wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Christiane Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem in „Weisheit der Wechseljahre“, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können.
Christiane Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsellers „Weisheit der Wechseljahre“ hat Christiane Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer reichen Erfahrung aus ihrer Praxis.
Schnelle und sanfte Alltagshilfe bei Kinderkrankheiten
Ob Bauchkoliken, Milchzähnchen-Auas, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase, Bettmonster-Attacken, Konzentrationsschwierigkeiten, Pickel oder Liebeskummer ... Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden - unkompliziert und ohne Nebenwirkungen.
Seit über 20 Jahren nutzen die beiden Mütter und Aromaprofis die naturreinen ätherischen Öle mit Erfolg. In diesem Buch fassen sie bewährte Rezepturen für Eltern und Heilpraktiker zusammen. Über 100 Rezepte sind genau auf die Altersstufen von 0 bis 16 Jahren abgestimmt und lassen sich ganz einfach zu Hause umsetzen. Mit vielen Extras vom praktischen Dosierkärtchen bis zur Reiseapotheke.
Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen
Das am besten strukturierte Buch über Aromatherapie, ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die sich für natürliche Düfte interessieren.
Die hundert gebräuchlichsten ätherischen Öle werden werden ausführlich beschrieben, grafische Modelle zeigen klar, wie sich aus der chemischen Zusammensetzung der Öle ihre Wirkung auf Körper und Psyche ergibt.
Auch die Rolle fetter Pflanzenöle in der Hautpflege wird ausführlich beschrieben.
Monika Werner und Ruth von Braunschweig haben jahrzehntelange Praxis und halten viele bewährte Rezepturen und Anwendungen bereit.
- Firm Bio Körperöl
- straffend und festigend, ideal gegen Cellulite
Straffend und festigend. Anti Cellulite.
Mit grünem Tee, Birkenextrakt, Moringa, Schachtelhalm und Rosmarin.
Natürlich schöne, straffe Haut mit der Kraft der Natur.
Die hochwertigen Bio-Öle in der erprobten Kombination bieten aufgrund ihres Ölsäurespektrums die perfekte Pflege und versorgen die Haut optimal mit Vitaminen und Feuchtigkeit. Die enthaltenen Wirkstoffe wirken hautstraffend, glättend und durchblutungsfördernd. Ein frischer Duft aus Rosmarin, Bergamotte, Zitrone und Zeder belebt und erfrischt müde Beine.
Birke: Salicylate verfeinern und wirken wie ein Jungbrunnen. Grüner Tee Extrakt mit Koffein wirkt hautstraffend.
Moringa: Phytohormone und Retinol verjüngen die Haut.
Rosmarin: wirkt durchblutungsfördernd.
Schachtelhalm: Kieselsäure kräftigt die Haut und das darunter liegende Gewebe.
Zeder: festigend, wirkt gegen Cellulite.
Zitrone: straffend, glättend.
Granatapfelkernöl, Cranberrysamenöl und Sanddornfruchtfleischöl wirken straffend, antioxidativ und erhöhen den Zellstoffwechsel.
Anwendung:
Das Öl ist sehr ergiebig, bitte sparsam dosieren. Du brauchst nur wenig von dieser hochkonzentrierten Pflege. Am besten immer auf feuchter Haut einmassieren. Mit einer Bürste kann der Massageeffekt noch verstärkt werden. Das Öl zieht gut ein und pflegt die Haut intensiv.
- Clear Bio Gesichtsöl
- Superfood für klare, schöne und feinporige Gesichtshaut
Superfood für klare,schöne und feinporige Gesichtshaut
Magnolienextrakt ist einer der stärksten antioxidativen, antiinflammatorischen sowie antibakteriellen Wirkstoffe gegen unreine Haut. In mehreren Studien wurde die antientzündliche Wirksamkeit, sowie die antioxidative Kraft gegen Hautalterung belegt (Magnolol und Honokiol). Ebenso konnte die Wirkung gegen Propionibakterien nachgewiesen werden. Diese Bakterienart ist an der Entstehung von Akne beteiligt.
Maracujasamenöl und Nachtkerzenöl sind besonders Linolsäure-reich und beruhigen gereizte Haut, bieten Intensivpflege auch für trockene Haut, ohne zu fetten.
Schwarzkümmelöl, Chiasamenöl mit hohem Alpha-Linolensäure-Anteil speichert Feuchtigkeit in der Haut, unterstützt die Zellerneuerung und wirkt dem Alterungsprozess entgegen. Traubenkernöl wirkt hautglättend, straffend und talgregulierend, Distelöl und Aprikosensamenöl runden die perfekte Kombination für die hochwirksame Pflege gegen unreine Haut ab.
Die hochwertigen Bio-Pflanzenöle bieten aufgrund ihres Ölsäurespektrums die optimale Pflege und versorgen die empfindliche Haut mit Vitaminen und Feuchtigkeit. Bio-Kamillenextrakt beruhigt sie zusätzlich.
Anwendung:
CLEAR Gesichtsöl ist sehr leicht und ergiebig wie ein Serum. Bitte sparsam dosieren, man barucht nur wenige Tropfen dieser hochkonzentrierten Pflege. Am besten morgens und abends auf die gereinigte, noch leicht feuchte Gesichtshaut einklopfen. Das Öl zieht gut ein und pflegt die Haut intensiv.
- Squalan – Feuchtigkeitsfaktor
- Antioxidans und Anti Aging Wirkstoff.
Squalan ist ein natürlicher Feuchtigkeitsfaktor und Bestandteil des hauteigenen Hydro-Lipid Films. Das macht es für alle Hauttypen superverträglich.
Dieses Phytosqualan ist vegan, klar, geruchsneutral und wird nachhaltig aus Oliven gewonnen. Es ist nicht komedogen und kann daher sogar bei unreiner öliger Haut ideal als Primer unter der üblichen Tagespflege oder Makeup verwendet werden.
Es eignete sich auch als perfektes Haarspitzenfluid bei spröden Haaren, Frizz oder Spliss.
Es wirkt antioxidativ und schenkt ein seidig weiches Hautgefühl.
- Squalan bewahrt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und verhindert die Oxidation hauteigener Fette.
- Es hat ein sehr hohes Spreitverhalten und lässt sich optimal verteilen ohne klebrig zu sein.
- Es macht das Einziehverhalten von Kosmetik besser und transportiert Wirkstoffe tiefer in die Haut.
Da Squalan die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und sie auch in der Haut bewahrt, ist es unverzichtbar, um Trockenheitsfältchen vorzubeugen und die Elastizität zu erhalten. Die Haut ist optimal versorgt, prall, strahlt rosig und gesund.
Squalan wirkt aber auch ähnlich wie ein Vitamin. Es sorgt dafür, dass andere hauteigene Lipide - also Fette - nicht oxidieren. Squalan ist ein Antioxidans und wirkt gegen freie Radikale, indem es sie in molekularen Sauerstoff umwandelt und so schützt. Wie Vitamin C wirkt also auch Squalan als Anti Aging Wirkstoff.
Es reduziert Stresssymptome des Alltags auf der Haut, es verhindert wirksam die Lipidperoxidation und Alterungsprozesse der Haut.
Bereits wenige Tropfen Squalan bewirken sofortige Feuchtigkeit und seidig glatte Haut.
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Organic Hyaluronserum Élysée
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hocheffektives Bio Hyaluronkonzentrat mit 3-fach Hyaluronkomplex
Hocheffektives Hyaluronkonzentrat mit 3 FACH Hyaluronkomplex in der Höchstdosierung
Anti Aging, maximale Hydratation, Luxus pur für Haut wie Seide
Auf Basis von feinstem Bio-Rosenblütenhydrolat haben wir eine einzigartige Formulierung kreiert, um der Haut maximale Hydratation zu schenken. Bio Aloe Vera Extrakt, Feuchtigkeitsfaktoren und körpereigenes Squalan wirken wie ein Jungbrunnen für die Haut und versorgen sie intensiv mit Feuchtigkeit. Hyaluron ist ein körpereigener Stoff, der intensiv Feuchtigkeit speichern kann. Perfekt kombiniertes, hochmolekulares und ultraniedermolekulares Hyaluron in Höchstdosierung füllen die Wasserspeicher der Haut und sorgen für Elastizität und Spannkraft.
Hochmolekulares Hyaluron bildet einen feuchtigkeitsspendenden Film auf der Hautoberfläche, die Haut wird straffer und praller. Niedermolekulares und ultraniedermolekulares Oligo-Hyaluron dringen tief in die Haut ein und sorgen für einen nachgewiesenen Langzeiteffekt, weil sie im Bindegewebe der Haut gespeichert werden. Diese Kombination ist die wirksamste Waffe gegen Falten.
Hochkonzentrierte Wirkstoffe wie Kaktusfeigen-Extrakt, straffendes Koffein und Pentavitin ergänzen dieses erlesene Produkt und machen es einzigartig.
Anwendung:
Für maximale Wirksamkeit 2x täglich nach der Gesichtsreinigung auftragen und sanft einklopfen. Darüber empfehlen wir das HautSinn Bio Glow Gesichtsöl mit Astaxanthin.
- Aloe Vera ONE4ALL Hair & Body Bar
- für Haut & Haare
- praktisch und ergiebig
Mit hochkonzentriertem Bio Aloe Vera Extrakt und verführerisch frischem Duft. Der milde ALOE VERA Bar spendet Feuchtigkeit und ist genau das Richtige für alle, die es gern unkompliziert und einfach haben. Perfekt gepflegt von Kopf bis Fuß mit diesem kleinen Alleskönner.
Die One4All Hair & Body Bars von Hautsinn sind nachhaltig, sparsam in der Anwendung, leicht, auslaufsicher und sehr praktisch wenn man unterwegs ist (Reisen, Schwimmbad, Sport…). Bei empfohlener Anwendung reicht der Hair & Body Bar für mindestens 60-80 Duschen inklusive Haarwäsche.
Anwendung:
Haare unter der Dusche nass machen und mit dem Bar einige Male über die Haare streichen. Aufschäumen und mit dem Schaum den ganzen Körper reinigen. Den Bar danach auf ein Luffa Pad legen und abtrocknen lassen.
Für unterwegs eignet sich für die Aufbewahrung eine praktische Aludose.
- Alpha ONE4ALL Hair & Body Bar
- für Haut & Haare
- praktisch und ergiebig
Mit Brennesselextrakt, Rosmarinöl und frischem Duft nach Ingwer und Limette. Der milde Alpha Bar ist perfekt geeignet für alle, die es unkompliziert, schnell und einfach mögen. Mit diesem kleinen Alleskönner bist du ruck-zuck von Kopf bis Fuß gepflegt.
Die One4All Hair & Body Bars von Hautsinn sind nachhaltig, sparsam in der Anwendung, leicht, auslaufsicher und sehr praktisch wenn man unterwegs ist (Reisen, Schwimmbad, Sport…). Bei empfohlener Anwendung reicht der Hair & Body Bar für mindestens 60-80 Duschen inklusive Haarwäsche.
Anwendung:
Haare unter der Dusche nass machen und mit dem Bar einige Male über die Haare streichen. Aufschäumen und mit dem Schaum den ganzen Körper reinigen. Den Bar danach auf ein Luffa Pad legen und abtrocknen lassen.
Für unterwegs eignet sich für die Aufbewahrung eine praktische Aludose.
- Wondergirl ONE4ALL Hair & Body Bar
- für Haut & Haare
- praktisch und ergiebig
Mit verführerischem Duft aus ätherischen Ölen von Tangerine und Vanille. Der milde Wondergirl Hair & Body Bar ist perfekt geeignet für alle, die es unkompliziert und einfach mögen. Perfekt gepflegt von Kopf bis Fuß mit diesem kleinen Alleskönner.
Die One4All Hair & Body Bars von Hautsinn sind nachhaltig, sparsam in der Anwendung, leicht, auslaufsicher und sehr praktisch wenn man unterwegs ist (Reisen, Schwimmbad, Sport…). Bei empfohlener Anwendung reicht der Hair & Body Bar für mindestens 60-80 Duschen inklusive Haarwäsche.
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Made in Vienna
Produkte aus Wien.
Sonniger Sommer
Sommer – Heilkräuter & natürliche Sommerprodukte
In unserer Kräuterdrogerie findest Du alles für einen gesunden, entspannten Sommer: Heilkräuterprodukte für die Sommerzeit, erfrischende Sommertees, pflegende Sonnencremes mit natürlichen Inhaltsstoffen, sanften Mückenschutz und Insektenschutz gegen Mücken, Zecken & Bremsen. Entdecken Sie natürliche Hilfe bei Insektenstichen, kühlende After-Sun-Pflege, wohltuende Kräuteröle sowie belebende Raumduftsprays für sommerliche Frische. Ob im Garten, am See oder im Urlaub – hier findest Du hochwertige, natürliche Sommerprodukte für Schutz, Pflege und Wohlbefinden in der warmen Jahreszeit.
