Női életek

Klasszikus a természetes terhességről és szülésről

Amióta a szülésznői konzultációs óra 1994-ben először megjelent (utoljára 2018-ban dolgozták át és bővítették ki teljesen), azóta a gyógynövényes patikák polcán van.

Ebben a könyvben Ingeborg Stadelmann, szülésznő és többgyermekes édesanya osztja meg tudását és évtizedes tapasztalatát. Szakértői támogatást nyújt a terhesség kezdetétől a gyermek első évéig, képessé téve a leendő szülőket arra, hogy felelősséget vállaljanak önmagukért és a saját életükért.

Itt a várandós anyák és apák, valamint a szülésznők mindent megtalálhatnak, amit tudni szeretnének:
• Terhesség, szülés, szülés utáni időszak és szoptatás
• Prenatális diagnosztika és megelőző vizsgálatok
• Jelenlegi tudományos eredmények
• Hormonok és hatásuk a testre és a pszichére
• Tippek az egészséges étrendhez
• Gyakorlati segítség a szoptatáshoz
• Természetgyógyászati ​​támogatás aromaterápiával, homeopátiával, Bach-virágokkal és gyógynövényekkel

A legfontosabb könyv gyógynövényes szakemberek számára a természetes terhességről és szülésről.

További könyvajánlók.

Három alsó-ausztriai fiatal nő saját történetükből kiindulva fejleszti ki a női ciklus tudatos megközelítését, pozitív és érzéki nyelvet talál rá, és csodálatos vegán recepteket és gyakorlatokat talál ki, amelyeket ebben a könyvben osztanak meg velünk.

női ételek - TÁPLÁLD A NŐISÉGED

Virágzás - a ciklus első fele

Elengedés - a ciklus második fele

Vizuálisan a könyv igazi szemgyönyörködtető; a képek, a grafika és az elrendezés ugyanolyan elbűvölő, mint az étel- és italreceptek. Ideális ajándék magadnak és más nőknek.

Többet erről a könyvről.

További könyvajánlók.

Illatos és intenzíven ápolt. Ez a hidratáló testápoló egy selymes, revitalizáló ápolás, amely segít a bőrnek visszanyerni természetes egyensúlyát. A könnyű textúrájú Balance testápoló gyorsan felszívódik, és antioxidáns bio növényi olajokban*, gyengéd növényi vizekben*, valamint alpesi rózsa*, lenmag* és citromfű* védő és bőrnyugtató kivonatokban gazdag. Tápláló olajösszetevői és telítetlen zsírsavai puha, rugalmas bőrt és észrevehetően simább textúrát biztosítanak. A hatékony formula intenzív ápolást nyújt, és kényezteti az érzékeket hegyi levendula* és svájci cirrusfenyő* élénkítő, tiszta esszenciáinak, valamint alpesi gyógynövények kompozíciójával. A tökéletesen ápolt, selymes bőrérzetért. Minden bőrtípusra.
*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik

Hatóanyagok:
Az alpesi rózsa* védi a bőrt az oxidatív stressztől, erősíti a bőrbarrierjét
A citromfű * nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, és enyhíti a bőr szárazságának és feszülésének érzését.
A hársfa * nyugtatja az érzékeny, száraz bőrt és puhán tartja azt.
A lenmag * hidratáló, bőrnyugtató és simító tulajdonságokkal rendelkezik.
A sárgabarackmag-olaj * egy könnyű, rendkívül enyhe olaj, telítetlen zsírsavakban gazdag, kiegyensúlyozó és bőrregeneráló hatású.
A ligetszépeolaj * magas linolsav- és gamma-linolénsav-tartalmával segít megerősíteni a bőr védőgátját és megvédi a bőrt a kiszáradástól.
A kender* bőrnyugtató hatású, magas gamma-linolénsav-tartalommal rendelkezik
A homoktövis gyümölcs * hidratáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, gazdag A-provitaminban és E-vitaminban
A hegyi levendula * támogatja a bőr regenerálódását és kiegyensúlyozó hatású.
A napraforgó * gazdag E-vitaminban, lecitinekben és fitoszterolokban, valamint enyhén tápláló és sejtvédő tulajdonságokkal rendelkezik.

*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik 

Alkalmazás
Zuhanyozás vagy fürdés után vigye fel enyhén nedves bőrre, és gyengéden masszírozza be. Napi használatra.

A SOAVO márka mögött egy vízió áll: az a vízió, hogy Ausztriát a hegyi levendula földjévé tegyük.
2012-ben Erwin Krall megalapította a BERGLAVENDEL projektet, és 32 000 levendula (Lavandula angustifolia) növényt ültetett el Felső-Stájerország alpesi régiójában.
Ezt a levendulát kézzel szüretelik és hagyományos lepárlással készítik!

Orr, szív és elme ujjong! Ez a finom levendulaillat elvarázsol. A virágok és gyógynövények összetett illata, amely frissességet és édességet áraszt finom fás árnyalatokkal, egyszerre ellazít és inspirál.

A SOAVO natúrkozmetikumokban a stájerországi hegyi levendula a fő gyógynövény, amelyet válogatott alpesi növények, például rozmaring, kakukkfű, svájci cirbolyafenyő és hársfavirág finom csokorja egészít ki. A SOAVO termékcsalád kozmetikai termékei minőség és stílus tekintetében is minden kívánnivalót maguk után hagynak. A bőrt érzéki, természetes módon kényeztetik – gyengéden, hatékonyan és kiváló bio összetevőkkel. A nők és a férfiak egyaránt értékelik az illatkompozíciókat és a napi ápolásból fakadó kellemes érzést a bőrön. Csakúgy, mint az örömteli mosoly, amely mindig megjelenik, amikor illatozol...

Minden citrusolaj életörömöt, könnyedséget és biztonságot áraszt. A kozmetikumokban különösen hatékonyak a tisztátalan bőr, a zsíros haj, a cellulit és a striák esetén.

Tudományosan bizonyított: A grapefruit illatú nők becslések szerint 6 évvel fiatalabbnak néznek ki!

Illat: friss, gyümölcsös, tiszta, édes
Hatás: frissítő, felemelő, kommunikációt elősegítő, tisztító
Segít: fáradtság, depresszió, csüggedés esetén
Elősegíti: a vidámságot, az életörömöt, az aktivitást. Fényérzékenyítő hatású, ne használja napon.

Alkalmazás
Szobaillatosításhoz és személyes aromaápoláshoz. Aromaterápiás alkalmazáshoz kérjük, olvassa el a szakirodalmat!

Tippek: Helyiség illatosításához bulikban vagy megbeszéléseken. Adalékanyagként tisztító- és mosószerekben. 20 csepp 50 ml bio jojobaolajban és 30 ml bio gázlóolajban cellulit elleni masszázsolajként.

Gyengéd és gazdag kézbalzsam alpesi rózsa*, körömvirág* és citromfű* védő növényi kivonatokkal. A puha KÉZBALZSAM kellemesen könnyű textúrájával gyorsan felszívódik, zsíros maradványok nélkül. Regeneráló lipideket tartalmazó formulája hidratálja a bőrt és ápolja még az érdes kezeket is, így azok puhák és simák maradnak. Hegyi levendula*, kakukkfű* és svájci cirbolyafenyő alpesi frissességű esszenciáinak keverékével. A kéz és a körmök mindennapi ápolására. Természetes ápolás és védelem az észrevehetően sima bőrért.
*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik

Hatóanyagok:

Az alpesi rózsa* védi a bőrt az oxidatív stressztől, erősíti a bőrbarrierjét
A körömvirág * nyugtatja az irritációkat és hatékonyan ápolja a száraz, érzékeny vagy stresszes bőrt.
A hársfa * nyugtatja az érzékeny, száraz bőrt és puhán tartja azt.
A citromfű * nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, és enyhíti a bőr szárazságának és feszülésének érzését.
A hegyi levendula * kiegyensúlyozó hatású és támogatja a bőr regenerálódását.
A lenmag * hidratáló, bőrnyugtató és simító tulajdonságokkal rendelkezik.
A kender* bőrnyugtató hatású, magas gamma-linolénsav-tartalommal rendelkezik
A homoktövis gyümölcs* hidratáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, gazdag A-provitaminban és E-vitaminban
A napraforgó * gazdag E-vitaminban, lecitinekben és fitoszterolokban, valamint enyhén tápláló és sejtvédő tulajdonságokkal rendelkezik.
A svájci fenyő *, az Alpok királynője, tisztító és erősítő tulajdonságokkal rendelkezik.
A citromkakukkfű * antibakteriális, tisztító és stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik.
A növényi glicerin* segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát.
*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik

A SOAVO márka mögött egy vízió áll: az a vízió, hogy Ausztriát a hegyi levendula földjévé tegyük.
2012-ben Erwin Krall megalapította a BERGLAVENDEL projektet, és 32 000 levendula (Lavandula angustifolia) növényt ültetett el Felső-Stájerország alpesi régiójában.
Ezt a levendulát kézzel szüretelik és hagyományos lepárlással készítik!

Orr, szív és elme ujjong! Ez a finom levendulaillat elvarázsol. A virágok és gyógynövények összetett illata, amely frissességet és édességet áraszt finom fás árnyalatokkal, egyszerre ellazít és inspirál.

A SOAVO natúrkozmetikumokban a stájerországi hegyi levendula a fő gyógynövény, amelyet válogatott alpesi növények, például rozmaring, kakukkfű, svájci cirbolyafenyő és hársfavirág finom csokorja egészít ki. A SOAVO termékcsalád kozmetikai termékei minőség és stílus tekintetében is minden kívánnivalót maguk után hagynak. A bőrt érzéki, természetes módon kényeztetik – gyengéden, hatékonyan és kiváló bio összetevőkkel. A nők és a férfiak egyaránt értékelik az illatkompozíciókat és a napi ápolásból fakadó kellemes érzést a bőrön. Csakúgy, mint az örömteli mosoly, amely mindig megjelenik, amikor illatozol...

GONDOSKODÁS ÉS ÖRÖM a YES-szel:
Bio minősítésű síkosító és ápoló termék bio olajokból, viaszokból és növényi vajakból - az intim terület finom nyálkahártyájának érzéki kényeztetésére.

- hüvelyszárazság esetén (a nyálkahártya regenerálása és ápolása)
- a hormonális változások fázisaiban
- kemoterápia alatt
- síkosítóként és gyengéd masszázsolajként
- természetes alternatívája a szilikon alapú síkosítóknak
- fenntarthatóan védi és hidratálja a nyálkahártyákat
- fenntartja a hüvelyi terület pH-értékét, ami fontos az intim egészség szempontjából
- lágy, olvadó textúrájú, szilárd testvajjal

hipoallergén, színtelen, illatmentes
glikol-, parabén-, petrolkémiai és glicerinmentes

Fontos: Nem alkalmas latex óvszerekkel való használatra.

Nagyobb méretekben is kapható.

A menopauza bölcsessége
Öngyógyítás, változás és újrakezdések az élet második felében

„A menopauza bölcsessége” című művében Christiane Northrup alaposan eloszlatja azt a közhiedelmet, hogy a „menopauza” kifejezés egyszerűen olyan fizikai problémák összességére utal, amelyeket kezelni kell – lehetőleg hormonokkal!

A menopauza inkább egy fizikai és mentális felfordulás, amely valódi lehetőséget kínál a nőknek a fejlődésre – feltéve, hogy sikerül hallgatniuk a belső hangjukra. Christiane Northrup feltárja a menopauza és a nő érzelmi élete közötti kapcsolatot, és többek között leírja „A menopauza bölcsessége” című könyvében, hogy a menopauza hogyan vezet a női prioritások megváltozásához, hogyan ismerhetik fel a nők a menopauza tüneteit testük ébresztőjeként, hogyan befolyásolják a hormonális változások a szexualitást, hogyan birkóznak meg a nők a megjelenésükben bekövetkező változásokkal, és hogyan védhetik meg magukat a szívbetegségektől, az Alzheimer-kórtól és a ráktól.

Christiane Northrup arra ösztönzi a nőket, hogy értsék meg testük üzeneteit, tekintsék a menopauzát a pozitív energia időszakának, és használják ki az élet ezen szakaszának csodálatos erejét személyes fejlődésük érdekében. A bestseller „A menopauza bölcsessége” című új kiadásában Christiane Northrup összegyűjtötte a legújabb tanulmányokat és esettanulmányokat, és megosztja saját praxisából származó gazdag tapasztalatait.

Többet Christiane Northrup könyveiről.

Feliratok:
Erősítsd és tápláld a termékenységedet. Receptek, jóga és gyógynövények
Tudományosan megalapozott tippekkel és termékenységet fokozó ételekkel!

Andrea és Denise empatikusan és rengeteg személyes tapasztalattal írnak a termékenységről, az elfogadásról és az elengedésről, a gyermeknemzésről és a csillaggyermekekről, a kapcsolatokról, a szexualitásról és az érzékiségről. A hely nagy részét a termékenységet támogató recepteknek szentelik, hatékony gyógynövényekkel és erőteljes jógagyakorlatokkal kiegészítve.

Egy nőgyógyász és termékenységi szakértővel együtt bemutatják, hogyan lehet sikeres az önszeretet, a kölcsönös megbecsülés és az összekapcsolódó, élvezetes fúzió a kulináris élvezetekkel kombinálva.

A könyv szakácskönyv és útitárs azok számára, akik gyermeket szeretnének.

A szerzők első könyvéhez , az EAT LIKE A WOMAN-hoz (az egyik kedvencünk!) hasonlóan ez a könyv is gyönyörűen van megtervezve: érzéki, színes és esztétikus képekkel teli, inspiráló, arra csábít, hogy újra és újra böngéssz benne, olvasd el, és motivált legyél.

Jó többet megtudni a termékenységről és a kreativitásról – sokféleképpen!

Kiadó: Brandstätter Verlag.

gyengéden körülölelő * illatosan kényeztető * nyugtató a feszültségérzetre

A Busen Schön egy körülölelő mellmasszázs olaj, amely arra hív, hogy jobban tudatosítsd melleidet, szeretetteljesen érintsd meg és gyengéd simogatással ápold őket.

Merülj el a trópusi ilang-ilang, a friss citromfű és az ellenállhatatlan jázminvirág intenzív virágos illatélményében. Az értékes növényi olajok, mint például a védő jojobaolaj és a hidegen sajtolt mandulaolaj válogatása rugalmassá, puhává teszi a melleket és feszessé teszi a kötőszövetet.
A mellmasszázs rituálék elősegítik a mellek érzékenységét, erősítik a belső magot és fenntarthatóan növelik az orgazmusra való képességet.

Tartalom:
Szójaolaj, mandulaolaj, jojobaolaj, orbáncfűolaj, ilang-ilangolaj, narancsolaj, finom levendulaolaj, citromfű, jázminkivonat, E-vitamin

relaxáció * kiegyensúlyozás * energiaáramlást biztosít

Guatemalai hagyományos bábák tudására építve fejlesztették ki ezt a speciális alhas masszázsolajat. A vad orbáncfű virágaiból származó növényi kivonatok lehetővé teszik a gyomor mély ellazulását és a blokkolt energia újbóli áramlását.

Élvezd ezt a bársonyosan meleg illatszimfóniát, amely mindenhol otthonos és átölelő érzést nyújt. A kámfor, fahéj és szegfűszeg tiszta illóolajainak földelő kompozíciója felmelegíti az egész hasi területet, és finom citromos illattal kerekíti ki. A kiegyensúlyozó rózsamuskátli finom, virágos illatával fenntarthatóan harmonizálja a női hormonális egyensúlyt, és pozitív hatással van az érzelmi életre.

Tartalom:
Szójaolaj, mandulaolaj, jojobaolaj, orbáncfűolaj, finom levendula, geránium, szegfűszeg, staigeriana eukaliptusz, fahéjkéreg, vadkámfor, E-vitamin

Kapcsolódj össze a nőiesség szent erejével, és élvezd a perui Palo Santo és a vad arab tömjén egyedi illatát.

Tipp: A holdciklusod (menstruációd) alatt a roll-ont az alhasadra is felviheted.

Tartalom:
Jojobaolaj, perui palo santo, vadtömjén, E-vitamin