A Chyavanprash egy hagyományos ájurvédikus gyümölcspüré, amelyhez számos legenda fűződik. Ez az egyik leghíresebb ájurvédikus recept , amelyet több mint 2000 évvel ezelőtt jegyeztek fel a széles körben olvasott ájurvédikus klasszikusban, a Charaka Samhitában.

A Chyavanprash egyik alapvető összetevője az amla (latinul: Emblica officinalis, németül: indiai egres), amelyet Indiában szent gyümölcsként tisztelnek. Az amla egy ájurvédikus szuperélelmiszer, amelyről azt mondják, hogy mindhárom dósára kiegyensúlyozó hatással van.

Ajánlott bevitel:
Naponta kétszer egy teáskanálnyi 8 g-os készítmény (napi 16 g-nak felel meg). Ez a napi bevitel 3,6 g amlát és 243 mg polifenolt tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi bevitelt. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.