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Das Handbuch für Frauen
Ein sehr persönlich geschriebenes Buch von Anda Dinhopl, der ehemaligen Leiterin der Kräuterdrogerie. Es führt durch die Stationen des weiblichen Lebens-Zyklus: Von der Menarche über die Zeit der Fruchtbarkeit und des Wechsels bis ins Alter. Praktikable Tee- und Aroma-Rezepte und Tipps, die sich einfach umsetzen lassen, begleiten Sie durch Ihren Alltag begleiten und helfen, kleinere Beschwerden zu lindern. Frauenkräuter wie Schafgarbe, Frauenmantel, Himbeerblätter, wichtige ätherische Öle wie Muskatellersalbei, Fenchel, Salbei und Rose werden genau beschrieben und weil eine gute Küche Basis für’s Wohlbefinden ist, gibt es auch eine „kleine Gewürzapotheke“.
FRAUENKRÄUTER ist ein Best- und Longseller der Kräuterdrogerie, der gelesen, verborgt, verschenkt – und immer wieder gelobt wird.
Göttinen altern nicht
Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden
Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup.
Sie ermutigt Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-)Wissen zu vertrauen und führt in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, sich optimal ernähren, die Freizeit erfüllend gestalten und sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.
Regena Thomashauers Buch ist etwas „amerikanisch”, ein bissl exaltiert, aber erfrischend und spritzig. Nach all den tiefgründigen, ernsthaften und kritischen Büchern, die wir gelesen haben – und weiterhin mit Interesse lesen werden – ist PUSSY eine wohltuend erfreuliche Lektüre, die Anda Dinhopl allen ans Herz legt!
Es begleitet uns auf eine wunderbare Reise zu uns selbst, zu unseren Wünschen, unseren Begierden, unseren Sehnsüchten.
Es motiviert uns, mutiger, verrückter, fröhlicher und sinnlicher zu leben, denn weibliches Vergnügen birgt ein unendliches Energiepotential!
Und statt unsere Energie in Bedenken zu binden, sagen wir uns doch öfter: JUST DO IT!
Eine humorvolle Heranführung an den weiblichen Körper für Kinder ab drei Jahren.
"Lina schaut gut hin, wenn and’re nackt,
von Kopf bis Fuß, ganz unverpackt."
Lina weiß längst, dass ihr Geschlechtsorgan Vulva heißt - und nicht „dort unten“ oder „zwischen den Beinen“ (im Gegensatz zu vielen Menschen, die immer noch Vulva und Vagina verwechseln oder falsch benennen).
Dieses Bilderbuch begleitet das neugierige, fröhliche, wache kleine Mädchen auf ihren Entdeckungsreisen, auf denen sie sieht, wie unterschiedlich nicht nur Unterhosen sondern auch nackte Körper aussehen. Man spürt ihr Selbstbewusstsein, weil sie sich wohl in ihrem Körper fühlen darf und sie erklärt bekommt, was sie wissen möchte.
Linas unterhaltsame Reise wird ergänzt durch informatives Wissen rund um Körperbehaarung und -hygiene, Nacktheit und Erwachsenwerden.
Aus dem Vorwort der drei GestalterInnen von LINA:
Mit diesem Kinderbuch wollen wir einen Beitrag leisten, um heranwachsende Menschen einen selbstverständlichen Zugang zum Körper zu ermöglichen, insbesondere zur Vulva!
Erschienen im Wiener ACHSE-Verlag, gestaltet von
Lisa Charlotte Sonnberger (Kunsthistorikerin und Kindergartenpädgogin)
Katharina Schönborn-Hotter (Psychologin und Pädagogin)
Flo Staffelmayr (Textarbeiter)
Marlene Warelopoulos, die „Urmutter“ der KräuterdrogerieKüche, hat viele Jahre lang sowohl KundInnen als auch uns Kräuterdrogistinnen „eingekocht“ und gemeinsam mit Anda Dinhopl unzählige Kochkurse gehalten.
Ihre – glücklicher Weise „nachahmliche“ – Kunst des Würzens und der Zubereitung vollwertiger, vegetarischer Speisen ist in diesem Buch festgehalten.
Die Rezepte sind einfach erklärt und nachzukochen und schmecken köstlich: Suppen, Saucen, Aufläufe, Kuchen und die „Klassiker“ der Kräuterdrogerie wie unser Gemüsekuchen und die Haferplätzchen.
Außerdem gibt es eine kurze, anschauliche Erklärung über die Ernährungslehre des Ayurveda.
Das Buch ist auch für alle geeignet, die sich nicht für Ayurveda interessieren, sondern gute vegetarische Küche schätzen.
Untertitel:
Stärke und nähre deine Fruchtbarkeit. Rezepte, Yoga und Kräuter
Mit wissenschaftlich fundierten Tipps und Lebensmitteln, die die Fruchtbarkeit steigern!
Andrea und Denise schreiben empathisch und mit viel eigener Erfahrung über Fruchtbarkeit, Annehmen und Loslassen, geborene Kinder und Sternenkinder. Über Partnerschaft, Sexualität und Sinnlichkeit. Der meiste Platz ist Rezepten gewidmet, die die Fruchtbarkeit unterstützen, begleitet von effektiven Heilkräuteranwendungen und wirkungsvollen Yogaübungen.
Gemeinsam mit einer Gynäkologin und Kinderwunsch-Expertin zeigen sie, wie Selbstliebe, gegenseitige Wertschätzung und verbindend lustvolle Verschmelzung in Kombination mit kulinarischem Genuss gelingen kann.
Das Buch ist ein Kochbuch und ein Reisebegleiter für den persönlichen Kinderwunsch.
Wie schon das erste Buch der Autorinnen EAT LIKE A WOMAN (es gehört zu unseren Lieblingsbüchern!) ist dieses Buch wunderschön gestaltet: sinnlich, farbig und anregend mit ästhetischen Bildern lädt es immer wieder ein darin zu blättern, zu lesen und sich motivieren zu lassen.
Es tut gut, mehr über Fruchtbarkeit und Kreativität zu erfahren - in mannigfacher Hinsicht!
Erschienen im Brandstätter Verlag.
Drei junge Frauen aus Niederösterreich entwickeln aus ihrer eigenen Geschichte heraus einen achtsamen Umgang mit dem weiblichen Zyklus, finden dafür eine positive und sinnliche Sprache und erfinden wunderbare vegane Rezepte und Übungen, an denen sie uns in diesem Buch teilhaben lassen.
feminine food - NÄHRE DEINE WEIBLICHKEIT
Aufblühen - erste Zyklushälfte
Loslassen - zweite Zyklushälfte
Optisch ist das Buch eine Augenweide, Bilder, Grafik und Layout sind ein ebensolcher Genuss wie die Rezepte für Essen und Getränke. Ein ideales Geschenk an sich selbst und andere Frauen.
EIN BUCH FÜR'S GANZE JAHR, in dem es nicht nur ums Räuchern und um die Raunächte geht, sondern um viel mehr: um die energetische Beziehung zwischen Mensch und Raum (Wohnung, Arbeitsplatz).
Sigrid Csurda-Steinwender ist Innenarchitektin und Geomantin, sie beschäftigt sich seit langem mit den Thema "besser wohnen, besser arbeiten, besser leben" und macht bewusst, wie eng Menschen und Räume zusammenhängen. In diesem Buch gibt sie hilfreiche Anregungen, wie man belastende Schwingungen in den eigenen vier Wänden los wird.
Sie unterstützt beim Entrümpeln und Neugestalten der eigenen Umgebung, beim Einrichten und im Umgang mit Menschen und mit sich selbst.
Hier einige Zitate:
Die dem Raum zugrundeliegenden Energiefelder erzeugen dessen unverwechselbare Stimmung, mit der jeder Mensch in Resonanz geht.
Das Gedächtnis unseres Raumes merkt sich alles, was im Lauf der Zeit in einem Raum geschieht.
Räume sollen nicht einengen oder begrenzen, sondern sie wollen als Unterstützung zur Entfaltung unseres vollen Potentials genutzt und verstanden werden. Deshalb ist es ratsam, von Zeit zu Zeit das Energiefeld des eigenen Zuhauses zu reinigen und zu klären.
Ein wesentlicher Schlüssel zur stärkenden Lebens-Raum-Gestaltung liegt darin, im rasanten Lauf der Zeit zwischendurch stehenzubleiben – bewusst hinzuschauen und wahrzunehmen, was ist – und dann entsprechend zu handeln. Dies in Form eines Rituals zu tun, macht aus dem Handeln eine heilige und heilende Handlung.
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen.Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Der Weg des Künstlers
Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität
Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität – das funktionierende 12-Wochen-Programm.
Julia Cameron bietet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativität. Dieses hat bereits Millionen Menschen geholfen, an Selbstvertrauen zu gewinnen und das eigene kreative Potenzial neu zu entdecken. Das 12-Wochen-Programm, von der international anerkannten Erfolgsautorin Julia Cameron, fördert soziale, emotionale, intuitive Fähigkeiten. Es beseitigt Hindernisse wie Ängste und kreative Blockaden. Die Autorin und angesehene Seminarleiterin zeigt mit einfachen und effektiven Übungen einen Weg, wie man seine kreative Freiheit wieder entdeckt und das Leben reicher, lebendiger und erfüllter gestalten kann.
Der Ratgeber mit Kreativitätstechniken begleitet den Leser mit wöchentlichen Aufgaben bei seiner kreativen Reise, indem er ihm dabei hilft, bestehende Ängste und Zweifel sowie ein negatives Selbstbild zu überwinden.
Der Klassiker zum Thema Natürliche Schwangerschaft und Geburt
Seit die Hebammen-Sprechstunde 1994 zum ersten Mal erschien (sie wurde zuletzt 2018 komplett überarbeitet und erweitert) steht sie im Bücherregal der Kräuterdrogerie.
Die Hebamme und mehrfache Mutter Ingeborg Stadelmann gibt in diesem Buch ihr Wissen und ihre jahrzehntelange Erfahrung weiter. Sie begleitet kompetent von Anbeginn der Schwangerschaft bis hinein ins erste Lebensjahr des Kindes und bestärkt werdende Eltern in ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung.
Hier finden werdende Mütter und Väter sowie Hebammen alles, was sie wissen wollen über:
• Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
• Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen
• Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse
• Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche
• Tipps für eine gesunde Ernährung
• Praktische Hilfe beim Stillen
• Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde
Für die Kräuterdrogistinnen das wichtigste Buch über natürliche Schwangerschaft und Geburt.
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens.
James Nestor unternimmt in diesem Buch eine spannende und abenteuerliche Reise zur verlorenen Kunst des Atmens. Er trifft renommierte Experten aus aller Welt, berichtet über die neuesten wissenschaftlichen Studien, wird aber auch an ganz anderen Stellen fündig: bei einem anarchistischen Opernsänger, einem indischen Mystiker, einem reizbaren Schwimmtrainer und einem streng dreinblickenden ukrainischen Kardiologen ...
Wer dieses Buch liest, wird nie mehr so atmen wie vorher – und ein weitaus besseres und gesünderes Leben führen!
Gerne legen wir Kräuterdrogistinnen unseren KundInnen nahe, auf ihre Atmung zu achten, vor allem wenn sie Probleme mit Nervensystem, Verdauung, Essverhalten und Zyklus/Wechsel haben. Wir empfehlen, vor jedem Essen einige ruhige Atemzüge zu nehmen, ebenso in angespannten, ängstlichen Situationen. Und am Abend vor dem Einschlafen – am besten kombiniert mit einer beruhigenden Bauchmassage mit unserem Vata-Pflegeöl. Umso erfreulicher, dass das Thema Atmen nun mehr Aufmerksamkeit erfährt und vermehrt darüber geforscht und geschrieben wird.
Weisheit der Wechseljahre
Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
Dabei räumt Christiane Northrup in „Weisheit der Wechseljahre“ gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die – am besten mit Hormonen! – behandelt werden müssen.
Die Wechseljahre sind vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachstum bietet – wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Christiane Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem in „Weisheit der Wechseljahre“, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können.
Christiane Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsellers „Weisheit der Wechseljahre“ hat Christiane Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer reichen Erfahrung aus ihrer Praxis.
Eines der besten und schönsten Bücher zum Thema Räuchern!
Achtsam und bewusst die Jahreszeiten zu erleben, verbindet mit den Kräften der natürlichen Rhythmen.
Zur Wintersonnwende, im beginnenden Frühjahr an Mariä Lichtmess oder an Johanni zu räuchern, schenkt Energie und führt in die eigene Mitte – wir lösen uns von der Hektik und Schnelligkeit des Alltags. Zahlreiche Tipps für selbst gestaltete Rituale helfen dabei. Ob in der Natur, im eigenen Garten oder Haus, in der kleinen Wohnung oder in der Studenten-WG mitten in der Großstadt:
Räucherrituale sind überall möglich. Mit ausführlichen Porträts zu 60 wirkungsvollen Kräutern, Hölzern und Harzen, die mit Foto und Zeichnung zum Erkennen abgebildet sind.
Made in Vienna
Produkte aus Wien.
Herbstkraft aus der Natur
