Melatonin ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es wird in der Zirbeldrüse produziert und seine Ausschüttung steigt in der Nacht, was dem Körper hilft, sich auf den Schlaf vorzubereiten. Melatonin hat auch antioxidative Eigenschaften. Faktoren wie erhöhte Blaulichtexposition am Abend oder mangelnde Tageslichtexposition können die Melatoninproduktion beeinflussen. Passionsblumenextrakt, gewonnen aus Blüten und Blättern der Passionsblume, wird seit Langem in verschiedenen kulturellen Traditionen genutzt, um Entspannung zu fördern und den Schlaf zu unterstützen. Während Melatonin und Passionsblumenextrakt in einigen Produkten kombiniert werden, um die Schlafqualität zu unterstützen, ist ihre Wirkung auf den Körper individuell. Diese natürlichen Inhaltsstoffe werden für ihre potenziellen Vorteile bei der Unterstützung von Entspannung und Schlaf geschätzt.

Tagesdosis: 6 Tropfen (= 2 mg Melatonin, 13 mg Passionsblumenextrakt (4:1)) in etwas Flüssigkeit tropfen und ca. 30 Minuten vor dem Zubettgehen trinken.