Ayurveda

Zutaten: Himbeerblätter, Melisse, Lemongrass, Heidelbeere, Rose, Kornblume

Zubereitung: 1 TL mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen.

Zutaten: Nelkenknospe, Zimt, Kardamom, Muskatblüte, Muskatnuss, Pfeffer, Saflor

Zubereitung: 1-2 TL mit 1 Liter Wasser etwa 15 Minuten köcheln und abseihen Kapha: ev. mit etwas Honig süßen Vata ; Pitta: mit Milch oder Sahne ; Sharkara/Rohrzucker verfeinern.

Zutaten: Brombeerblätter, Ingwer, Rosmarin, Schafgarbe, Gewürznelke, Quendel, Ringelblume

Zubereitung: 1 TL mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen.

Seidenhandschuhe für die ayurvedische Trockenmassage

• mit sanftem Peeling-Effekt
• regt Stoffwechsel und Kreislauf an
• unterstützt die Lymphdrainage

Die Seidenhandschuhe sind für die sensibleren Hautpartien und zur sanften Stimulierung des Bindegewebes gedacht. Die ayurvedische Trockenmassage regt Stoffwechsel und Kreislauf an und unterstützt die Lymphdrainage. Durch den sanften Peeling-Effekt werden Hautschüppchen gründlich und schonend beseitigt. Ebenso hilft sie unterstützend bei der Vorbeugung und Reduzierung von Cellulite.

Material: Diese Garshan-Handschuhe werden aus ungebleichter, chemiefreier Naturseide hergestellt und sind deshalb auch für Allergiker geeignet.

Größe: für mittelgroße bis große Hände

Waschanleitung: Mit einem Wolle-Seide Waschmittel bei 30 Grad als Handwäsche oder im Wolle/Seide Waschmaschinenprogramm waschen. Mehrmals nachspülen, damit keine Waschmittelreste zurückbleiben. Tropfnass aufhängen. Nach Bedarf bei wenig Hitze bügeln.

Der Ayurveda empfiehlt, morgens die Mundhöhle nach der Zungen- und Zahnreinigung mit speziell aufbereitetem Mundpflegeöl– Gandusha – zu spülen. Es wird auch als „Öl-ziehen“ bezeichnet. Dabei wird das Öl in der Mundhöhle bewegt und durch die Zähne gezogen. Anschließend wird das Öl ausgespuckt. Dieser Vorgang soll das Zahnfleisch und die Zähne stärken.