Frauenleben

• Einfache Grundrezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
• Erste-Hilfe-Tipps, unterstützende Gedanken und überbrückende Spielideen
• Allround-Helfer für die Reiseapotheke
• Wildkräuter-Basiswissen für unterwegs.

Ein übersichtlicher, Mut machender Begleiter für Groß und Klein!

Für das „kleine Aua“ unterwegs
Claudia Schauflinger stellt in diesem Buch minimalistische Hausmittel vor, die das Reisegepäck nicht belasten und bei Wehwehchen aller Art schnell Abhilfe schaffen. Denn kleine Unfälle und Schrammen, aber auch Infekte und Erkältungen kommen im Familienurlaub immer wieder vor.

So wie schon Claudias erstes Buch Bäuchleinöl und Zwiebelsocken gehört auch dieser Band in jede Familienbibliothek.

Denn nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsen können mit Hausmitteln so manche Alltagsbeschwerden gelindert werden.

Dr. Ojuna Altangerel-Wodnar ist Ärztin, Schamanin und eine kluge, starke Frau.
Sie ordiniert auch in Wien. Wer bei ihr war weiß, wie großartig sie ist.

In diesem Buch erzählt sie von ihrem Leben, ihren Erfahrungen und von systemischen Lösungen.

Flüssig zu lesen, interessant und hilfreich. Sinnvolle Lektüre!

Erschienen im Integral Verlag.

Eine unvorstellbare Menge von 150 Liter Körperflüssigkeit reinigen unsere Nieren jeden Tag von Schadstoffen und scheiden diese über den Harn aus. Manchmal braucht dieses starke Organ dabei allerdings Unterstützung. Gut, dass es Niermison® von SonnenMoor gibt – dieser Kräuterauszug ist mit allen Wassern gewaschen! Zehn ausgewählte Kräuter unterstützen Nieren, Blase und Harnwege bei Ihrer täglichen Arbeit und sorgen für ein „pipifeines“ Gefühl. Doch was genau steckt im Niermison® von SonnenMoor? Die Antwort ist ganz einfach: Nur die besten Kräuter wie Labkraut, Birke, Käsepappel, Frauenmantel, Zinnkraut und viele mehr, die besonders harmonisierend und belebend auf die Ausscheidungsorgane wirken. Sonst nichts: Keine Konservierungsstoffe, keine Aromen, kein Alkohol und kein Zucker. So steigert der flüssige Kräuterauszug für die Nieren besonders sanft unser gesamtes Wohlbefinden.

✓ Unterstützt die Ausscheidungsorgane
✓ Zur Reinigung und Stärkung von Nieren
✓ Zur Unterstützung der Bedürfnisse der Prostata
✓ Für eine angenehme und wohltuende Ableitung aus der Harnblase
✓ Zur Stärkung von Blase und ableitenden Harnwegen

Inhaltsstoffe - Zutaten

89 % Wasser, 11 % Kräuterextrakt aus: Labkraut, Zinnkraut, Schafgarbe, Gundelrebe, Kalmuswurzel, Anserine, Birkenblätter, Süßholzwurzel, Käsepappel, Frauenmantel.

Anwendung

Die Anwendung von Niermison® von SonnenMoor: Niere, Blase, Galle, Prostata - Täglich 25 ml kurz nach dem Frühstück und 25 ml am späten Nachmittag pur oder mit etwas Wasser oder Fruchtsaft verdünnt trinken – am besten vor 19 Uhr.

• spritzig, fruchtiger Duft
• vegane Deocreme
• in Österreich produziert

Natürliche Deocreme mit der fröhlichen Duftnote ätherischen Orangenöls aus kontrolliert biologischem Anbau. Der fruchtig, warme Duft der Orange wirkt gleichzeitig entspannend und harmonisierend. Es heißt, im Orangenöl sei die Sonne gespeichert und es brächte Sonnenlicht in unser Leben. Dieser klare und sympathische Duft wird sowohl von Frauen- als auch von Männerachseln geliebt.

ACHSELKUSS Deocremen sind hochwirksam, vegan und werden in Österreich aus erlesenen Rohstoffen und naturreinen ätherischen Ölen in Handarbeit hergestellt. Auf die Verwendung von synthetischen Duft- und Konservierungsstoffen, Erdölprodukten, Parabenen, Silikonen, Palmfett oder Aluminiumsalze wird dabei bewusst verzichtet.

Anwendung:

ACHSELKUSS Deocremen sind sehr ergiebig: eine kleine Fingerspitze der veganen Deocreme sanft in die Achselhöhlen einzucremen reicht völlig aus, um zuverlässig den ganzen Tag vor Geruchsbildung geschützt zu sein. Die Deocreme zieht nach dem Auftragen sehr rasch ein und hinterlässt ein feines, pflegendes Gefühl auf der Haut ohne zu fetten oder Flecken zu verursachen.

TIPP: Auch trockene Hände mögen die pflegende Wirkung der hochwertigen Fette (Sheabutter, Kokosfett und Mangobutter) gerne.

Bitte bei Zimmertemperatur aufbewahren. Nicht auf gereizte Haut auftragen.

Zutaten: Schafgarbe, Frauenmantel, Kamille, Gänsefingerkraut, Lavendelblüten, Kümmelfrüchte

Zubereitung: Zwei Teelöffel Kräuter* mit siedendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 5 Tage vor der Mens bis zum Ende der Mens 2–3 Tassen tgl. trinken. Drei Zyklen lang wiederholen. * Empfehlung: Kräuter zuerst im Mörser stoßen

• entspannendes Wohlfühlspray
• für Kissen- und Raumbeduftung
• wohltuende Duftimpulse
• ausgleichend und regenerierend

Slow Down PILLOW & YOGA SPRAY Linden, Pine, Mountain Lavender

Ausgleichender Sprühnebel für ganzheitliches Wohlbefinden. Mit dem PILLOW & YOGA SPRAY genießen Sie naturreine Pflanzenkräfte für Entspannung, Erholung und Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden. Entspannendes Wohlfühlspray mit einer Komposition aus ausgleichenden Düften von Linde*, Kiefer* und Berglavendel*. Besonders wichtig für alle, die tagsüber viel Stress im Alltag und Beruf haben ist es, zwischendurch zu entspannen, um zu regenerieren. Perfekt auch für Duftimpulse auf Reise, im Hotel oder bei Yoga & Entspannungsübungen.

Aktive Wirkstoffe:

Linde* besänftigt und gleicht aus. „Der Baum der tausend Herzen.“
Zirbelkiefer*, die Königin der Alpen, hat klärende und stärkende Eigenschaften.
Latschenkiefer* wirkt belebend und regenerierend; lässt Energie tanken.
Berglavendel* wirkt ausgleichend, stress- & spannungslösend, entspannend und zugleich stärkend.
Neroli* die Bitterorangenblüte wirkt entspannend, stresslösend und stimmungshebend.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Anwendung
Vor Benutzung gut schütteln.
Kissen- & Schlafspray: 5–10 Minuten vor dem Zubettgehen 2 Sprühstöße auf Kissen oder auf Bett oder Schlafanzug sprühen.
Raumbeduftung: Mehrere Sprühstöße im Raum verteilen, um die umgebende Luft mit Duftimpulsen zu beleben.
Yogamatte: Einige Sprühstöße auf die Yogamatte geben.

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Hinter der Marke SOAVO steckt eine Vision. Die Vision, Österreich zu einem Land des Berglavendels zu machen.
2012 hat Erwin Krall das Projekt BERGLAVENDEL begründet und in der alpinen Region Hochsteiermark 32.000 Stöcke Lavandula angustifolia angebaut.
Dieser Lavendel wird von Hand geerntet und traditionell destilliert!

Nase, Herz und Geist jubeln!  enn dieses feine Lavendelaroma verzaubert. Der komplexe Duft nach Blüte und Kraut, der Frische und Süße ausstrahlt und auch eine zart holzige Nuance in sich hat, entspannt und beflügelt zugleich.

In der SOAVO Naturkosmetik ist der Berglavendel aus der Steiermark die Leitpflanze, er wird ergänzt durch ein feines Bouquet ausgesuchter Pflanzen der Alpenregion wie Alpenrose, Rosmarin, Thymian, Zirbelkiefer und Lindenblüte. Die kosmetischen Produkte der Linie SOAVO lassen an Qualität und Stil nichts zu wünschen übrig. Die Haut wird auf sinnliche, natürliche Weise verwöhnt - sanft, effektiv und mit erlesenen biologischen Zutaten. Frauen und Männer schätzen die Duftkompositionen und das angenehme Empfinden auf der Haut, das durch die tägliche Pflege entsteht. Ebenso wie das erfreute Lächeln, das beim Riechen immer wieder erscheint …

Die dankbare Soforthilfe kühlt die Haut und ist stets zur Hand. Als zuverlässiger Freund und Helfer sorgt erfrischendes Pfefferminzhydrolat mit den erfrischenden ätherischen Ölen von Zitrone und Pfefferminze für rasche Abkühlung. Muskatellersalbei ist inbesondere bei Frauenthemen sehr ausgleichend und schenkt Gelassenheit.

Anwendung: 2-3 Pumpstösse direkt auf die Haut sprühen, ins Gesicht, den Nacken, auf Dekolleté, Armbeugen oder Beine.

Inhaltsstoffe: AQUA, MENTHA PIPERITA FLOWER/LEAF/STEM WATER*, ALCOHOL*, POLYGLYCERYL-10 LAURATE, PARFUM, SALVIA SCLAREA OIL*, LEUCONOSTOC/RADISH ROOT FERMENT FILTRATE, LINALOOL**, LIMONENE**, CITRONELLOL**, GERANIOL**, CITRAL**. *certified organic, **part of natural essential oils.

DAS Standardwerk der natürlichen Frauenheilkunde.

Der at-Verlag schreibt dazu:

Pflanzliche Mittel erobern seit einigen Jahren zunehmend die Frauenarzt- und Hebammenpraxen. Antibiotische Kräuter wie etwa Bärentraube, Kapuzinerkresse und Knoblauch oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Frauenmantel, Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe erobern. Doch das Pflanzenreich bietet unzählige weitere Frauenkräuter, deren Heilkräfte ein ganzes Frauenleben bereichern und hilfreich begleiten können.

Auf der Grundlage ihrer langjährigen Forschung und heilpraktischen Erfahrung zeigt die Autorin, wie sich das traditionelle Pflanzenwissen in ein ganzheitliches Konzept zeitgemässer Frauenheilkunde integrieren lässt. Egal ob Blasenentzündung, Endometriose, Kinderwunsch, Myom, Osteoporose, Menstruations-, Schwangerschafts- oder Wechseljahrsbeschwerden - hier werden Therapeuten wie auch Frauen jeden Alters fündig.

Das Lexikon erhält 110 ausführliche Frauenkräuterporträts mit Angaben zu Inhaltsstoffen, Wirkungen, Signaturen, Anwendungen und Hinweisen auf Handelsprodukte. Dazu über 180 Heilkräuterrezepte und zahlreiche wertvolle Praxistipps und Therapievorschläge. Mit umfassendem medizinischem Glossar. Ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die an Frauengesundheit interessiert sind.

Ein wunderbares Handbuch und Nachschlagewerk mit vielen Rezepten und praktischen Heilpflanzen-Anwendungen.

Viele Arzneipflanzen haben sich in den letzten Jahrzehnten in Frauenarzt- und Hebammenpraxen etabliert. Antibiotische Kräuter wie Kamille und Kapuzinerkresse oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe erobern. Doch das Pflanzenreich bietet viele weitere Heilkräuter, die bei zahlreichen Frauenleiden lindernd und heilsam wirken.

Dieses Buch ist eine fundierte Einführung in die Arzneipflanzenkunde für Frauen. Es erklärt die interessanten hormonartigen Effekte von Heilpflanzen, porträtiert 120 Frauenkräuter und bietet über 200 bewährte Rezepte und viele Praxistipps. Es verbindet mehr als 25 Jahre frauenheilkundliche Praxiserfahrung mit den Erkenntnissen der heutigen Pflanzenforschung. Ein wertvolles Handbuch für Therapeutinnen wie auch ein unverzichtbares praktisches Nachschlagewerk für Betroffene und für naturheilkundlich interessierte Frauen jedenAlters.

Frauenkörper - Frauenweisheit