Ájurvéda

Hozzávalók: Bazsalikom, édeskömény, gyömbér, boróka, szegfűszeg, ziliz és kálmos gyökér, csombord, édesgyökér

Készítmény: Öntsön 1 evőkanálnyi port 1⁄4 - 1⁄2 liter forrásban lévő vízzel, és hagyja ázni 5-10 percig.

Hozzávalók: Málnalevél, citromfű, citromfű, áfonya, rózsa, búzavirág

Készítmény: Öntsön 1 teáskanálnyi port 1/4 liter forrásban lévő vízzel, és hagyja ázni 5-10 percig.

Hozzávalók: Szegfűszeg, fahéj, kardamom, szerecsendió, szerecsendió, bors, sáfrány

Készítmény: Főzzön 1-2 teáskanálnyi port 1 liter vízben körülbelül 15 percig, majd szűrje le. Kapha: szükség esetén mézzel édesíthető Váta; Pitta: tejjel vagy tejszínnel; Finomítsd a sharkara/nádcukrot.

Hozzávalók: Zsurló, articsóka, pitypang, borsmenta, cickafark, rózsaszirom

Készítmény: Öntsön 1 evőkanálnyit 1⁄4 - 1⁄2 liter forrásban lévő vízre, és hagyja ázni 5 percig.

Selyemkesztyűk ájurvédikus száraz masszázshoz

• gyengéd hámlasztó hatással
• serkenti az anyagcserét és a vérkeringést
• támogatja a nyirokelvezetést

A selyemkesztyűket érzékenyebb bőrfelületekre és a kötőszövet gyengéd stimulálására tervezték. Az ájurvédikus száraz masszázs serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, valamint támogatja a nyirokelvezetést. A gyengéd hámlasztó hatás alaposan és kíméletesen távolítja el az elhalt hámsejteket. Segít megelőzni és csökkenteni a cellulitot is.

Anyag: Ezek a Garshan kesztyűk fehérítetlen, vegyszermentes természetes selyemből készültek, ezért allergiások számára is alkalmasak.

Méret: közepes és nagy kezekre

Mosási útmutató: Kézzel mosható gyapjú-selyem mosószerrel 30 fokon, vagy a gyapjú/selyem mosógépben használható programmal. Öblítse ki többször a mosószermaradványok eltávolításához. Cseppentően akassza fel. Szükség szerint vasalja alacsony hőfokon.

Rágj el néhány gabonát étkezés után és az étkezések között. Nagyszerű alternatívái a nassolásnak.

Hozzávalók:
Fekete mustármag, borbolya gyümölcs, kömény, édeskömény, köménymag

A brahmi – Bacopa monnieri – egy buja zöld növény, akár 40 cm magasra is megnőhet, apró levelekkel és fehér virágokkal, amely nedves és mocsaras területeken nő. Az ájurvédikus táplálkozásban a hajtások részeit, de a gyökeret, a szárat és a leveleket is felhasználják. A növény föld feletti részeiből finomra és gyengéden (40°C alatt) őrölt por indiai és sri lankai fair trade és bio projektekből származik.

Az ájurvéda szerint ez a termék a hat íz egyensúlyán keresztül a dosák¹ harmonikus egyensúlyával jár össze.
Keserű és fanyar ízeket ad.

¹A dósák olyan ájurvédikus alapelvek, amelyeknek nincs megfelelőjük a modern tudományban.

Gyógynövényes étrend-kiegészítők másodlagos növényi anyagokkal (polifenolokkal)

Ajánlott bevitel:
Naponta kétszer 4 db 0,34 g-os kapszula (nettó 0,24 g tartalom) bevétele étkezések között, meleg vízzel.
A napi 1,92 g gyógynövénypor bevitele 35,33 mg polifenolt² tartalmaz.

²A polifenolok bioaktív, másodlagos növényi anyagok, amelyek pigmentek, ízek és tanninok formájában alakítják a növények dósa jellegét.

Bio jojoba-, mandula- és szezámolaj, válogatott természetes illóolajokkal (levendula, narancs, rózsa...) átitatva, amelyek kényeztetik és ellazítják testünket és lelkünket. Népszerű Vata olajunk kiválóan alkalmas egy megerőltető nap után (akár a fürdővízben is), és csodálatosan alkalmas pihentető láb- vagy hasmasszázsra is.

Összetevők : Simmondsia Chinensis (Jojoba) magolaj*, Prunus Amygdalus Dulcis (Édesmandula) olaj*, Sesamum Indicum (Szezám) olaj*, Parfum, Tokoferol, Lavandula Angustifolia olaj*, Citrus Sinensis héjolaj*, Cedrus Atlantica faolaj*, Pelargonium Graveolens virágolaj*, Rosa Damascena virágolaj, Béta-kariofillén**, Kámfor**, Citronellol**, Geraniol**, Geranil-acetát**, Limonén**, Linalool**, Linalil-acetát**, Pinén**, Terpineol**. * biogazdálkodásból; **természetes illóolajokból**