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Eines der besten und schönsten Bücher zum Thema Räuchern!
Achtsam und bewusst die Jahreszeiten zu erleben, verbindet mit den Kräften der natürlichen Rhythmen.
Zur Wintersonnwende, im beginnenden Frühjahr an Mariä Lichtmess oder an Johanni zu räuchern, schenkt Energie und führt in die eigene Mitte – wir lösen uns von der Hektik und Schnelligkeit des Alltags. Zahlreiche Tipps für selbst gestaltete Rituale helfen dabei. Ob in der Natur, im eigenen Garten oder Haus, in der kleinen Wohnung oder in der Studenten-WG mitten in der Großstadt:
Räucherrituale sind überall möglich. Mit ausführlichen Porträts zu 60 wirkungsvollen Kräutern, Hölzern und Harzen, die mit Foto und Zeichnung zum Erkennen abgebildet sind.
Regena Thomashauers Buch ist etwas „amerikanisch”, ein bissl exaltiert, aber erfrischend und spritzig. Nach all den tiefgründigen, ernsthaften und kritischen Büchern, die wir gelesen haben – und weiterhin mit Interesse lesen werden – ist PUSSY eine wohltuend erfreuliche Lektüre, die Anda Dinhopl allen ans Herz legt!
Es begleitet uns auf eine wunderbare Reise zu uns selbst, zu unseren Wünschen, unseren Begierden, unseren Sehnsüchten.
Es motiviert uns, mutiger, verrückter, fröhlicher und sinnlicher zu leben, denn weibliches Vergnügen birgt ein unendliches Energiepotential!
Und statt unsere Energie in Bedenken zu binden, sagen wir uns doch öfter: JUST DO IT!
Das Handbuch für Frauen
Ein sehr persönlich geschriebenes Buch von Anda Dinhopl, der ehemaligen Leiterin der Kräuterdrogerie. Es führt durch die Stationen des weiblichen Lebens-Zyklus: Von der Menarche über die Zeit der Fruchtbarkeit und des Wechsels bis ins Alter. Praktikable Tee- und Aroma-Rezepte und Tipps, die sich einfach umsetzen lassen, begleiten Sie durch Ihren Alltag begleiten und helfen, kleinere Beschwerden zu lindern. Frauenkräuter wie Schafgarbe, Frauenmantel, Himbeerblätter, wichtige ätherische Öle wie Muskatellersalbei, Fenchel, Salbei und Rose werden genau beschrieben und weil eine gute Küche Basis für’s Wohlbefinden ist, gibt es auch eine „kleine Gewürzapotheke“.
FRAUENKRÄUTER ist ein Best- und Longseller der Kräuterdrogerie, der gelesen, verborgt, verschenkt – und immer wieder gelobt wird.
Marlene Warelopoulos, die „Urmutter“ der KräuterdrogerieKüche, hat viele Jahre lang sowohl KundInnen als auch uns Kräuterdrogistinnen „eingekocht“ und gemeinsam mit Anda Dinhopl unzählige Kochkurse gehalten.
Ihre – glücklicher Weise „nachahmliche“ – Kunst des Würzens und der Zubereitung vollwertiger, vegetarischer Speisen ist in diesem Buch festgehalten.
Die Rezepte sind einfach erklärt und nachzukochen und schmecken köstlich: Suppen, Saucen, Aufläufe, Kuchen und die „Klassiker“ der Kräuterdrogerie wie unser Gemüsekuchen und die Haferplätzchen.
Außerdem gibt es eine kurze, anschauliche Erklärung über die Ernährungslehre des Ayurveda.
Das Buch ist auch für alle geeignet, die sich nicht für Ayurveda interessieren, sondern gute vegetarische Küche schätzen.
Dieses Buch legen wir all unseren KundInnen besonders ans Herz!
Es gehört zu unseren TOP DREI (mit BREATH - ATEM und DARM MIT CHARME)
Dr. Andreas Michalsen gelingt es zu vermitteln, dass vegane Ernährung keine abgehobene Modeerscheinung ist, sondern vor allem gesundheitlich Sinn macht.
Er schreibt aus persönlicher Erfahrung: weil er sich selbst so ernährt und weil er die Erfolge dieser Ernährung – und auch des Intervallfastens – bei seinen PatientInnen erlebt.
Mehr Infos auf unserer Website, unter Buchempfehlungen, am besten selbst lesen und sich animieren lassen. In der Kräuterdrogerie können Sie gerne schmökern.
Erschienen im Insel Verlag.
Die Kraft der Pflanzendüfte
Frischer Lavendel, blühende Rosen, Ihr Lieblingsparfüm – Düfte regen die Sinne an, wecken Erinnerungen und streicheln die Seele. Und sie können noch so viel mehr. Ob Stress und Aggressionen, ob Kopfschmerzen oder unreine Haut: Viele Wehwehchen lassen sich mit Aromatherapie einfach „wegduften“. Dieses Buch entführt Sie in die Welt der ätherischen Öle, mit denen Sie körperliche und seelische Beschwerden sanft und effektiv lindern können.
- Die 16 ätherischen Top-Öle: Erfahren Sie, wie Sie mit den wichtigsten Ölen über 40 Beschwerden behandeln – von Arthrose bis Zahnschmerzen.
- 130 Rezepte für Ihre Hausapotheke: So gelingt das Selberherstellen der duftenden Helfer kinderleicht.
- Aus erster Hand: Eliane Zimmermann, die erfahrene und renommierte Aromatherapeutin, zeigt, wie Sie sich selbst und Ihrer Familie helfen.
Eliane Zimmermann selbst über dieses Buch:
Es wurde für absolute Laien, also Einsteigerinnen in die Aromatherapie konzipiert. Es wird keine Vorbildung erwartet, die Leserin wird auch nicht lange mit Hintergrundinformationen gefüttert, sondern anhand von seelischen und körperlichen Alltagsbeschwerden werden erprobte und hilfreiche Rezepturen aus meinem bald 25 Jahre währenden Erfahrungsschatz vorgestellt.
Dieses schöne Buch von Stefan Marxer zeigt den Weg zu den Plätzen der Pilze, macht mit den besten Speisepilzen unserer Wälder bekannt und erklärt, wie man sie putzt, zubereitet und haltbar macht.
Es gibt erstaunliche viele verschiedene Pilze in unseren heimischen Wäldern. Im Buch findet man Porträts von rund 40 Sorten: bekannte wie Eierschwammerl und Steinpilze, aber auch Frostschneckling und Prachtbecherling.
Autor Stefan Marxer war schon als Kind begeistert von Schwammerln - seine Lust am Aufspüren der Pilze, sein umfangreiche Wissen und die Freude an Verarbeitung und Zubereitung ist auf jeder Seite zu spüren!
Also lassen Sie sich den Blick schulen und die Freude am Entdecken der Pilze vermitteln! Auf in den Wald mit Achtsamkeit und allen Sinnen!
Der Innsbrucker Löwenzahnverlag setzt nicht nur inhaltlich auf Ökologie , sondern produziert nachhaltig und verzichtet auf Plastikfolien.
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens.
James Nestor unternimmt in diesem Buch eine spannende und abenteuerliche Reise zur verlorenen Kunst des Atmens. Er trifft renommierte Experten aus aller Welt, berichtet über die neuesten wissenschaftlichen Studien, wird aber auch an ganz anderen Stellen fündig: bei einem anarchistischen Opernsänger, einem indischen Mystiker, einem reizbaren Schwimmtrainer und einem streng dreinblickenden ukrainischen Kardiologen ...
Wer dieses Buch liest, wird nie mehr so atmen wie vorher – und ein weitaus besseres und gesünderes Leben führen!
Gerne legen wir Kräuterdrogistinnen unseren KundInnen nahe, auf ihre Atmung zu achten, vor allem wenn sie Probleme mit Nervensystem, Verdauung, Essverhalten und Zyklus/Wechsel haben. Wir empfehlen, vor jedem Essen einige ruhige Atemzüge zu nehmen, ebenso in angespannten, ängstlichen Situationen. Und am Abend vor dem Einschlafen – am besten kombiniert mit einer beruhigenden Bauchmassage mit unserem Vata-Pflegeöl. Umso erfreulicher, dass das Thema Atmen nun mehr Aufmerksamkeit erfährt und vermehrt darüber geforscht und geschrieben wird.
Ein Buch, das in keinem Haushalt fehlen sollte! Denn nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsen können mit Hausmitteln so manche Alltagsbeschwerden gelindert werden.
DAS Geschenk für Eltern, denn es bestärkt Familien, wieder auf ihren Instinkt zu hören, das Bauchgefühl zu achten und sich Gesundheitskompetenz zurückzuholen.
Das Buch gibt es auch mit den wichtigsten Zutaten gibt es im DIY-Startpaket.
Drei junge Frauen aus Niederösterreich entwickeln aus ihrer eigenen Geschichte heraus einen achtsamen Umgang mit dem weiblichen Zyklus, finden dafür eine positive und sinnliche Sprache und erfinden wunderbare vegane Rezepte und Übungen, an denen sie uns in diesem Buch teilhaben lassen.
feminine food - NÄHRE DEINE WEIBLICHKEIT
Aufblühen - erste Zyklushälfte
Loslassen - zweite Zyklushälfte
Optisch ist das Buch eine Augenweide, Bilder, Grafik und Layout sind ein ebensolcher Genuss wie die Rezepte für Essen und Getränke. Ein ideales Geschenk an sich selbst und andere Frauen.
Rituale, Räuchermischungen und Rezepte für die heiligen Nächte
Immer mehr Menschen erleben die 12 mystischen Raunächte tief und naturverbunden.
Myriam Veit hat aus ihrem reichen Erfahrungsschatz ganz besondere Inspirationen ausgewählt, mit denen sich die Magie dieser Zeit kreativ und sinnlich nutzen lässt:
- traditionelle Rituale in moderner Interpretation
- Yoga-Übungen, Räuchermischungen
- Rezepte für verschiedene Kostbarkeiten, passend zur jeweiligen Tagesqualtität
- selbst gemachte Dekorationen und Bewusstwerdungen in Form kleiner Geschichten
Alle Rezepturen verwenden vollkommen natürliche Stoffe und sind einfach und schnell umzusetzen.
Das persönliche Tagebuch für die Zeit zwischen den Jahren
Dieses liebevoll und übersichtlich gestaltete Buch nimmt man zur Zeit der Raunächte gerne zur Hand. Die Autorinnen regen einfühlsam an anhand von Bildern, Geschichten und Ritualen mit sich selbst in Dialog zu treten.
Die Einleitung beschreibt folgende Rituale:
13 Wünsche
12 Kerzen
12 Tierkarten (sie können über einen Download beim Verlag ausgedruckt werden)
... und zählt auf, was man für die nächsten 12 Tage vorbereiten sollte.
Danach beginnt die Begleitung durch die zwölf Raunächte:
Jeder Abschnitt beginnt mit einem Meditationsbild, enthält ein Tagesthema, beruhend auf Traditionen und Bräuchen, ein kleines tägliches Ritual und leere Seiten zum Aufschreiben eigener Gedanken.
Ein idealer Begleiter, der wunderbar alte Traditionen und neue Ideen verknüpft. Motivierende klare Anleitung, die man tatsächlich täglich durchführen und daraus Erkenntnisse ziehen kann. Etliches davon nimmt man in den Alltag des neuen Jahres mit.
Tipp der Kräuterdrogistinnen: Dieses Buch eignet sich wunderbar als Geschenk für liebe Menschen – am besten mit 12 Kerzen für den Rauhnacht-Lichterkreis oder mit weißem Salbei und Weihrauch, damit für das Räucherritual auf Seite 127 schon vorgesorgt ist.
Es ist nie zu spät, neu anzufangen
Der Weg des Künstlers ab 60
Seit fünfundzwanzig Jahren inspiriert Julia Cameron mit ihrem Weltbestseller „Der Weg des Künstlers“ Millionen von Menschen, ihre Kreativität zu leben. Die bekannte Seminarleiterin stellt nun ein neues 12-Wochen-Programm vor, mit dem es gelingt, nach dem Arbeitsleben endlich lang gehegte Träume zu verwirklichen.
Ihr Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Lebensrückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf geteilt, und man beschäftigt sich jede Woche mit einem Lebensabschnitt. Diese Bilanz, die wöchentlich in einem Memoir zusammengefasst wird, ist die Basis, um wirklich Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und frei zu werden für einen Neuanfang.
Julia Cameron, die selbst 65 ist, wendet ihre erfolgreichen und bewährten Tools für mehr Kreativität mit viel Know-how auf die besondere Situation der Best-Ager an: das handschriftliche Schreiben von drei Seiten am Morgen, Kreativ-Tage, Inspirations-Spaziergänge.
Eine Fülle inspirierender Fallgeschichten erzählt von Menschen, die in der Rente angefangen haben Klavier zu spielen, zu malen oder in ferne Länder zu reisen. Sie machen Mut und zeigen, wie lebenserfüllend es ist, wenn man auf seine innere Stimme hört und sich selbst verwirklicht. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Der Weg des Künstlers
Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität
Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität – das funktionierende 12-Wochen-Programm.
Julia Cameron bietet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativität. Dieses hat bereits Millionen Menschen geholfen, an Selbstvertrauen zu gewinnen und das eigene kreative Potenzial neu zu entdecken. Das 12-Wochen-Programm, von der international anerkannten Erfolgsautorin Julia Cameron, fördert soziale, emotionale, intuitive Fähigkeiten. Es beseitigt Hindernisse wie Ängste und kreative Blockaden. Die Autorin und angesehene Seminarleiterin zeigt mit einfachen und effektiven Übungen einen Weg, wie man seine kreative Freiheit wieder entdeckt und das Leben reicher, lebendiger und erfüllter gestalten kann.
Der Ratgeber mit Kreativitätstechniken begleitet den Leser mit wöchentlichen Aufgaben bei seiner kreativen Reise, indem er ihm dabei hilft, bestehende Ängste und Zweifel sowie ein negatives Selbstbild zu überwinden.
Nachdem der Bruder einer Kräuterdrogistin an einer von Gerda Holzmann geführten Kräuterwanderung teilgenommen hat und sich danach auch noch an wildkräuterlich köstlichen Speisen laben durfte, hat er uns dieses Buch wärmstens empfohlen.
Wir finden es ebenso toll und empfehlen es sehr gerne weiter!
Man spürt auf jeder Seite, wie sehr sie mit der Natur verbunden ist und merkt schnell, wie gut sie sich mit Kräutern auskennt und über ihre Anwendung für die Hausapotheke und in der Küche Bescheid weiß.
Gerda Holzmann beschreibt 30 Wildkräuter* und beantwortet wichtige Fragen:
Wie sammelt man Wildkräuter richtig?
Zu welcher Jahreszeit erntet man welches Kraut?
Welche Pflanzenteile verarbeitet man – Blätter, Blüten oder Früchte?
Welche dieser Pflanzen eignen sich für den eigenen Garten, Beet, Balkon oder sogar den Blumentopf?
Vermehrt man sie über die Wurzel oder über Samen?
Welchen Nutzen haben diese Pflanzen für unsere Gesundheit?
Gut nachvollziehbare, einfache Rezepte verlocken zum Selbermachen von Tees, Tinkturen, Säften, Salben und köstlichen Wildkräutergerichten.
* Von Ackerstiefmütterchen, Beifuß, Beinwell über Gundermann und Echtes Mädesüß bis zum Zinnkraut.
Auch optisch ist das Buch eine Freude – wie alle Bücher aus dem Innsbrucker LöwenzahnVerlag der nicht nur inhaltlich auf Ökologie setzt, sondern nachhaltig produziert und auf Plastikfolien verzichtet.
Oft reichen ein paar Stunden im Wald, um energiegeladen und erfrischt wieder nach Hause zu kommen. Dass ein Spaziergang oder eine Wanderung in der Waldluft guttut, wissen wir aus eigener Erfahrung - nicht erst, seit der positive Effekt des „Waldbadens” wissenschaftlich erwiesen ist. Aber im Wald wartet nicht nur Abgeschiedenheit von Trubel und Lärm, es gibt noch viel mehr zu entdecken und dieses Buch verführt dazu, die Lebendigkeit des Waldes mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Es ist eine anregende Mischung aus entspanntem Eintauchen in den Wald, Abenteuerinspiration und Wissen über Heilkraft und Anwendung von Pflanzen und Bäumen.
Machen Sie sich auf den Weg, atmen Sie tief durch, riechen, spüren, hören und schmecken Sie … allein oder in angenehmer Begleitung.
Toll ist dieses Buch auch, um Kindern und Jugendlichen den Wald einfühlsam näher zu bringen.
Gerda Holzmann, die Autorin dieses Buches, schätzen wir schon länger für ihr Buch „Gesunde Wildkräuter aus meinem Garten“.
Der Innsbrucker Löwenzahnverlag setzt nicht nur inhaltlich auf Ökologie , sondern produziert nachhaltig und verzichtet auf Plastikfolien .
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Der Herbst: Stärkung für das Immunsystem Der Herbst ist die Zeit der Umstellung und der Vorbereitung auf den Winter. Unsere Kollektion bietet Ihnen alles, um Ihr Immunsystem zu stärken und dem grauen Wetter mit Vitalität zu begegnen. Entdecken Sie wärmende und stärkende Tees, Heilkräuter, Oxymel und Nahrungsergänzungsmittel. Als Ihr Spezialist in Wien helfen wir Ihnen, auf natürliche Weise gesund und wohltuend durch die kühle Jahreszeit zu kommen.
